如何用高壓鍋熬粥更便捷美味?

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食材

粳米、糯米或黑糯米 150克芡實、薏仁米、白扁豆、蓮肉、山藥、紅棗、桂圓、百合 各6克

把米盛出來,放在盆子內,用水泡半個小時,而後清洗1-2次。

如何用高壓鍋熬粥更便捷美味?

1將輔料放在盆子內加水清洗乾淨

將輔料放在盆子內加水清洗乾淨。

將高壓鍋中放入開水,把米和輔料一起放入鍋中,大火煮開。

2將閥門轉至最小,熬粥15-20分鐘

將閥門轉至最小,熬粥15-20分鐘。

岱高壓鍋氣壓穩定下來後,就可以打開鍋蓋,舀粥喝了。可以根據自己的口味,加白砂糖或者牛奶適量。

注意事項

一是嚴格按照高壓鍋的操作規程操作,以防安全事故。

二是注意食材搭配,做到營養全面均衡。

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