碧根果爲什麼不能生吃 碧根果怎麼吃最好
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碧根果我們一般吃的都是炒熟的,那麼碧根果可以生吃嗎?碧根果怎麼吃最好?
碧根果其實是可以生吃的,因爲碧根果其實是經過炒制而成,但是和核桃相似,也是可以生吃的,只不過生吃的味道和炒熟的味道不相同,生吃起來不會有非常乾脆的口感,但是水分會充足一些,不過沒有十分香的味道,所以生吃一般比較少。
烤架上鋪錫紙,把碧根果在錫紙上鋪開,儘量放散開,然後慢慢烤出香味就可以食用了。
原料:糯米、黑米、紅棗、葡萄乾、碧根果、栗子、豆沙、白糖各適量。
做法:
1.把糯米、黑米在前一天洗淨過後,泡水過夜。
2.將以上材料一起混合,加入足夠量的水之後開始煮粥。
3.煮好之後加入白糖,充分攪拌均勻,就可以了。
做法:
1.將室溫軟化的黃油,用電動打蛋器高速打到發體積略發蓬鬆後,將牛奶倒入,繼續用電動打蛋器打均勻。
2.加入一顆蛋黃,繼續用電動打蛋器打均勻。
3.篩入低筋麪粉和杏仁粉。
4.將曲奇麪糰用手捏成小球后壓扁,在表面壓上碧根果,烤箱預熱至175度烤15-20分鐘。
可以。
碧根果可以和牛奶一起吃,由於碧根果中含有的脂肪比較多,而且是性溫的食物,所以吃完碧根果之後,咽喉會覺得幹,這時候可以搭配牛奶潤嗓子,而且碧根果具有殼薄仁厚、香酥可口、營養豐富,牛奶對預防骨質疏鬆、防治腰膝痠軟方面的作用非常明顯,兩者搭配具有良好的功效,能夠爲人體提供充足的營養。
可以。
碧根果與核桃的成分而差不多,所以一起食用是沒有問題的,而且碧根果與核桃一起吃的話,熱量會比較高,所以具有很好的恢復能量的作用,有助於爲人體提供充足的營養。
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