板栗用高壓鍋要煮多久才能熟 高壓鍋煮板栗會爆炸嗎
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板栗是一種堅果類食物,富含澱粉,口感粉糯,還有補腎強身的功效,板栗可以炒着吃,也可以蒸或者煮着吃,那麼板栗用高壓鍋要煮多久才能熟呢?
上汽之後煮6-10分鐘即可。
板栗中富含澱粉,外面有一層木質外殼,且單個板栗的個頭不大,其實是比較容易煮熟的,高壓鍋煮板栗,一般上汽之後6-10分鐘就可以關火了(板栗多就要煮久一點),加上前後加熱還有等放氣的時間,大約需要15-20分鐘。
正確使用高壓鍋不會爆炸。
高壓鍋煮板栗在開鍋後不宜大火燉煮太長時間,否則容易堵塞減壓孔引發危險,最好用小火。
而且壓力鍋內盛放水和食物有一定規定的。一般來說,盛放的食物或水是最低不能小於內膽容積的1/5,最多不能超過容積的4/5。所以放水的時候,一定不能超過高 壓鍋的4/5位置,並且要要檢查排氣管孔是否暢通,以免發生事故。然後將鍋蓋蓋上,按鍋蓋上箭頭所示"關"的方向,轉動鍋蓋,直到兩手柄完全重合爲止。
蒸着吃比炒着吃好,煮着吃呢比蒸着吃好,畢竟煮着吃水分比較多,板栗屬於熱性(乾性),所以建議老人和小孩少吃,不然消化不好。不過蒸的時候蒸架要高點的那種,離水面要有一定距離,不然水沸騰的時候要漫到板栗上去。
1.煮板栗前在板栗背部中間劃一刀,把板栗皮劃破,這樣煮板栗就很容易漲開且更易剝皮;
2.煮板栗最好選擇熱水下鍋,這樣可以縮短煮板栗的時間,煮出來的口感也會更好;
3.煮板栗的時間不可過長,大概20分鐘就可以,時間過長板慄中的營養成分就會流失過多,最好的方法是煮20分鐘後關火,燜一會,這樣板慄會更好吃。
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