幹海蔘泡發的正確方法 幹海蔘泡發後怎麼吃
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大家都知道海蔘是一種營養價值很高的食材,但去買的海蔘都是乾的,說是要泡發後才能食用,那麼幹海蔘泡發的正確方法是什麼呢?
幹海蔘泡發的方法很簡單,直接用純淨水浸泡三天左右即可,但在浸泡過程中,有幾點細節需要注意:
1、由於海蔘在受到油的刺激後,很容易導致海蔘出現溶解掉渣的情況,大大影響海蔘的營養價值和食用價值,所以海蔘在泡發的過程中,必須使用乾淨無油的容器。
2、首先海蔘的營養豐富,在有適宜的溫度和溼度時,很容易出現變質的情況,所以在泡發的過程中要注意勤換水,有助於減少細菌微生物的滋生,其次海蔘泡發也是一個脫鹽的過程,勤換水可以增強海蔘的泡發率。
海蔘在泡發清洗乾淨後就已經可以食用了,這時候沾油是沒有關係的,不會對海蔘的營養產生太大的影響,所以海蔘在泡發後可以直接生吃,也可以在進行各種烹飪後食用。
但吃海蔘主要是爲了補充營養,重油重鹽的烹飪方式雖然吃起來會更有滋味一些,但是也會一定程度的破壞營養,從而影響人體的吸收,所以能夠保留海蔘的原滋原味纔是最好的吃法,比如蘸食、熬湯、熬粥等。
一般在2-3年左右。
幹海蔘是經脫水處理製成的,肉質已經呈乾枯狀,而且在表面還會包裹着鹽,所以在保存過程中不易滋生細菌微生物,正常情況下有2-3年左右的保質期。
但要是保存不當的話,則有可能會導致保質期縮短,所以建議將幹海蔘密封好放在冷凍環境下保存,可以更好的延長期保存時間。
1、看顏色:那些顏色非常烏黑靚麗的海蔘說明摻了糖,屬於劣質產品,而好的海蔘應該是灰褐色或黑褐色的,表面有光澤,腸子呈灰色或者白色。
2、看形狀:劣質海蔘身子容易彎,刺確是直的,還有可能出現殘缺不全的現象,而好的海蔘身體勻稱、肉質結實、刺尖且完整、摸起來比較硬、還不容易彎曲。
3、聞氣味:劣質海蔘會帶有比較刺鼻性的味道,而好的海蔘聞起來有一股海鮮特有的氣味。
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