血脂高的飲食禁忌 血脂高的飲食禁忌有哪些
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在日常生活中，很多人都會出現血脂高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼，血脂高的飲食禁忌?
血脂高的飲食禁忌
高膽固醇食物：攝入過多的高膽固醇食物可能會增加體內膽固醇水平，加重高血脂症狀，因此請不要吃動物內臟、扇貝、蛋黃等膽固醇高的食物。高脂肪食物：高脂血症可能是由於頻繁食用高脂肪食物造成的。如果得了高脂血症，就需要減少高脂肪食物的攝取。否則，會導致脂質的持續增加。高脂肪食物包括豬油、豬皮、肥肉等。
糖分高的食物：糖分高的食物刺激胰島素分泌，促進體內甘油三酯的合成，影響病情恢復，高脂血症患者請勿吃糖果、蜜餞、果醬等糖分高的食物。含鹽量高的食物：高脂血症患者容易動脈硬化，攝入含鹽量高的食物也會導致高血壓等疾病，所以不能吃醃菜、水母、海帶等。含酒精的食物：進入身體的酒精需要在肝臟代謝，因此會消耗輔酶，導致脂肪酸氧化不足。除了控制飲食，多做運動，有助於加快體脂燃燒，恢復病情。
高血脂患者，日常要低脂飲食，脂肪過剩是高脂血症形成的條件之一。適量運動要注意控制併發病的發生。希望這篇回答能幫助到您！
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