高血壓不能吃什麼東西有哪些 高血壓的飲食禁忌
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高血壓作爲臨牀上常見的慢性疾病,一般出現高血壓之後,患者的血壓異常升高,可能會帶來某些健康問題。如果高血壓不受控制,甚至還會對其他身體器官造成威脅。因此在控制高血壓的過程中,需要嚴格注意相關的用藥問題,同時結合健康的飲食來調理身體。今天就爲大家介紹高血壓不能吃什麼東西有哪些。
高血壓不能吃什麼東西有哪些
1.雞湯
雞湯的營養價值很高,而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此,雞湯不能盲目地作爲病人的營養品,特別是患有高血壓的人不宜喝雞湯,否則只會進一步加重病情,對身體有害無益。
2.含酒精食物
酒精物質攝入過量,通常對血管有較強的刺激,可能會導致血壓升高而帶來不良影響。因此,高血壓患者在治療高血壓過程中,應該少吃含酒精食物,幫助體內血壓穩定。
3.動物蛋白質
高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入,因蛋白質代謝產生的有害物質,可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白,如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
4.高熱能食物
比如說巧克力,蔗糖等比較容易誘發肥胖的食物,因爲肥胖的人高血壓的發病率比一般的人高,而且高血壓患者一半都是高血脂患者,所以高能量食物要禁止。
5.狗肉
高血壓病病因雖多,但大部分屬陰虛陽亢性質,狗肉溫腎助陽,能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓,或爲腎陽虛,虛陽上擾,痰火內積,瘀血阻絡等,食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血,均與病情不利。所以不宜食用。
6.重口味餅乾
像番薯、幹豆類容易導致脹氣的食品,高血壓患者還是少吃爲妙,另外味道濃重的餅乾,由於糖鹽含量過高,因此還是少吃。
7.多鹽食物
食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細胞外液增加,心排出量增多,血壓上升。因此,高血壓患者應限制鹽量的攝入。
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