蒸雞蛋羹放醋好不好 蒸雞蛋放了醋會中毒嗎
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蒸雞蛋羹的口感鮮嫩、爽滑,而且富含蛋白質、鈣質,營養價值也很高,有些人蒸雞蛋羹的時候會放醋,那麼蒸雞蛋羹放醋好不好呢?
蒸雞蛋羹放醋也有好處的:
1.蒸之前放:可以讓雞蛋快速凝固,這樣蒸出來的雞蛋羹就會無蜂窩,而且沒有腥味,更加入味。
2.蒸好之後放:可以讓雞蛋羹吃起來更鮮嫩,沒有腥味。
不會中毒。
雞蛋中放醋並不會產生有害的物質的,因此是沒有毒的。但是蒸雞蛋放醋會令雞蛋快速凝固,這樣的雞蛋羹吃起來不夠鮮嫩。而且醋會導致蛋羹中的鈣質沉積,老年人、兒童等缺鈣的人羣不宜這樣做。
1.加入花椒油:花椒油有很好的去腥功效,因此如果蒸出來的雞蛋羹比較腥,能夠吃麻的人可以滴入幾滴花椒油。
2.加入香油:香油就是芝麻油,非常香,因此在雞蛋羹中加入香油,也可以遮蓋雞蛋羹的腥味。
3.撒蔥花:很多人會在蒸好的雞蛋羹上面撒蔥花,這樣也有很好的去腥功效。
用料:雞蛋6個(50g一個),溫水450ml,鹽適量,香油1勺。
做法:
1.乾淨的容器打6個雞蛋,這次買的雞蛋很小,每個50克,加入適量的鹽,鹽的多少根據個人口味。
2.將雞蛋攪拌打散。
3.準備450ml溫水,雞蛋和水的比例是1:1.5,所有6個雞蛋300克,放450ml溫水。
5.慢慢加入溫水攪打均勻。。
6.拿出蒸雞蛋的容器,將攪打好的蛋液用漏網過濾泡沫。
7.蓋上鍋蓋,涼水上鍋蒸,中火,水開後蒸8-10分鐘,關火燜幾分鐘即可,那種有蓋子的蒸蛋碗更佳,沒有蓋子也可以包耐高溫的保鮮膜。
8.出鍋了,淋上香油即可。
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