山楂的作用與功效 山楂有哪些功效與作用
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山楂具有健脾和胃、止痛、活血祛瘀等功效。還具有降血壓、降血脂、促進腸蠕動等作用,山楂可以治療疝氣、健脾,還有消食化滯的作用治療消化不良,比方小孩子的食積,吃飯不好或者是大便乾燥或者是食慾不佳等等,用山楂有健脾開胃的作用,通過治療可以改善患者的食慾。
山楂有哪些功效與作用
1、預防多種疾病:山楂可以防治心血管疾病,改善我們心臟上的問題。降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用,是防治動脈硬化,防衰老、抗癌的作用。
2、活血化瘀:山楂有活血化淤的功效,有助於解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效。
3、潤肺殺菌:山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
4、增強免疫力:山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
山楂哪些人不適合食用
1、孕婦:其實山楂的營養成分還是很高的,雖然看起來模樣非常的普通,山楂又被人們稱爲是山裏紅,是延年益壽的良品,含有很豐富的維生素C,不僅如此,還具有微量元素,例如鈣和鉀,就是這樣富有營養的山楂,孕婦卻是不能使用的,那是爲什麼呢?山楂有活血化淤,刺激子宮收縮的作用,剛懷孕的孕婦本來胎盤就不牢固,再吃山楂就有可能誘發流產。
2、脾胃虛弱的人:山楂中含有豐富的果酸,對胃黏膜有刺激和收斂作用,脾胃功能虛弱的人不可以多吃。
3、兒童:兒童的牙齒正在發育階段,尤其是換牙期的兒童,山楂中除了果酸還含有發酸糖類,對於牙齒有腐蝕作用,會影響兒童牙齒的生長。
4、低血脂人羣:本身血脂,血壓比較低的人不適合大量吃山楂的,山楂具有降血脂降血壓的作用的,血脂過低的人羣多吃的話,可能會影響到身體健康。
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