吃藍莓大便是黑色的正常嗎 吃藍莓大便會黑幾天
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最近是藍莓上市的季節,藍莓的價格也越來越便宜,很多人都會買一些回來吃,那吃藍莓大便是黑色的正常嗎?
是正常的。
藍莓中含有大量的花青素,其中花青素也被稱爲花色素,是屬於一種水溶性的天然色素,在生活中主要是廣泛存在於大量的植物當中。
因爲花青素的顏色是藍紫色的,而且可以溶解到水中,所以如果在短時間食用過多藍莓的話,那麼其中的色素就有可能會使人體的大便變黑,這是屬於正常的情況,並不需要太過於擔心。
1-2天左右。
如果在短時間之內食用過多藍莓的話,那麼大便就有可能會變成黑色,但這只是暫時性的,一般等藍莓被人體消化代謝完之後,糞便的顏色就能夠恢復正常,一般是1-2天左右。
如果已經停止食用藍莓,而且也沒有食用其它富含色素以及鐵元素的食物,但是大便的顏色仍然還是黑色的話,那麼就建議患者及時地前往醫院就診,然後在醫生的指導下排除掉消化道出血的可能性。
一般情況下是不會的。
藍莓是屬於一種水果,其中含有豐富的水分、纖維素、維生素和礦物質,而且其性質偏涼性,食用後可以降低人體內的熱氣,所以一般情況下吃完藍莓之後是不會出現便祕症狀的,相反如果有便祕症狀的話,適當地吃一些藍莓的話還可以起到緩解的作用。
如果吃了藍莓之後便祕的話,那麼有可能是因爲同時吃了其它一些比較難消化或者熱氣大的食物。
富含纖維素以及涼性的水果。
便祕一般是因爲腸胃蠕動較慢,食物無法及時消化吸收以及體內火氣較大所引起的,如果出現了便祕症狀的話,那麼建議可以多吃一些富含纖維素以及涼性的水果,比如西梅、蘋果、梨子等。
但引起便祕的原因有很多,如果便祕的症狀比較嚴重的話,那麼建議患者最好還是及時地去醫院就診,然後在醫生的指導下來進行治療。
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