伏天坐月子需要注意什麼
本文已影響2.4W人
本文已影響2.4W人
坐月子通常被稱爲產褥期,伏天產褥期的注意事項主要是需要注意營養均衡、注意室內通風、避免着涼等。
1、注意營養均衡:在進行分娩後身體素質相對較爲虛弱,在產褥期需要注意適當的補充微量元素,可以多吃小米粥、玉米、火龍果等食物,可以爲機體提供足夠的微量元素,提高自身免疫力,避免細菌感染症狀發生。
2、注意室內通風:在產褥期需要注意適當的開窗通風,保持空氣的新鮮以及流暢度,避免出現空氣循環不良,引發呼吸困難、腦部缺氧等症狀。
3、避免着涼:在伏天溫度相對較高,但因爲產褥期孕婦身體素質相對較爲虛弱,如果出現室溫過低、食用寒涼性食物,可能會導致體內寒氣堆積,引發渾身痠痛、腹瀉等症狀,嚴重時可能會影響到宮口收縮。
秋天坐月子注意事項
春天坐月子注意什麼 這8點要知道
女人坐月子注意事項 女人坐月子注意什麼事項
夏天坐月子需要穿襪子嗎 坐月子穿什麼襪子好
三伏天坐月子一定要穿長袖長褲嗎 三伏天坐月子能吹空調嗎
坐月子能吃水果嗎 坐月子吃水果要注意什麼
夏天坐月子注意事項 夏天坐月子有哪些注意事項
坐月子注意事項 坐月子有哪些注意事項
冬天坐月子要注意什麼 產婦都要重視
冬天坐月子注意哪些 冬天坐月子可以洗澡嗎
冬天坐月子可以開空調嗎 坐月子吹空調要注意什麼
坐月子的女人需注意什麼問題
坐月子需要多少天
坐月子可以吃豆腐嗎 坐月子吃豆腐要注意什麼
冬天坐月子需要注意什麼
流產要坐多久月子 坐小月子注意事項
坐月子要注意什麼 小心月子病找上你
坐月子能吃花甲嗎 坐月子吃花甲要注意些什麼
三伏天艾灸需要注意什麼
三伏天哪三伏 三伏天要注意什麼
小月子注意事項 做小月子需要注意什麼
坐月子注意事項,坐月子要避開5大陋習
夏天坐月子注意事項
坐月子42天后需要注意什麼
秋季坐月子吃什麼好呢 秋天坐月子注意事項
秋季坐月子吃什麼好呢 秋天坐月子注意事項 秋天怎麼坐月子
坐月子能吃冬棗嗎 坐月子吃冬棗要注意什麼
三伏天要注意什麼 三伏天要吃什麼
冬天坐月子注意事項
坐月子可以吃螃蟹嗎 坐月子吃螃蟹要注意什麼