骨質增生運動好還是不運動好

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骨質增生的患者如果比較輕微,可以適當活動,如果症狀比較嚴重,不建議運動。

骨質增生運動好還是不運動好

骨質增生可出現在人體各個關節部位,比如膝關節、腰關節、頸關節等,往往會沿着骨骼邊緣生長,形態爲骨性突起。如果輕微的骨質增生,並沒有引發局部出現不適症狀時,可以適當活動,比如散步、游泳等,能夠增強關節周圍肌肉韌帶的穩定性。如果骨質增生比較嚴重,避免活動,儘量減少走路、下蹲、反覆上下樓梯,以免刺激增生部位,加重關節磨損,使症狀明顯加重。

骨質增生的患者建議到醫院完善檢查之後,在醫生指導下進行合理的治療,使疾病得到改善。

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