湯圓冷水下鍋還是熱水下鍋 湯圓煮幾分鐘就可以吃了
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下個月就是冬至了,對於南方有些地區來說,在冬至這天是需要吃湯圓的,那湯圓是冷水下鍋還是熱水下鍋呢?
熱水下鍋。
目前市面上所售的湯圓大多是速凍的,這種湯圓的溫度較低,在煮的時候一般需要等水開了之後才能下鍋,此時湯圓的外皮可以迅速受熱凝固,從而能夠避免出現破皮的情況。
如果是冷水下鍋的話,那麼湯圓的外皮就會隨着水溫的升高而慢慢被加熱,此時就有可能會出現破皮或者被煮糊的情況,這樣不僅會影響到口感,而且還會影響到美觀。
7-8分鐘左右。
湯圓的主要成分是糯米、芝麻、花生等,一般來說只需要將其置於沸水中煮7-8分鐘左右,等到湯圓都漂浮在水面上時就可以吃了。
但是需要注意的是,因爲湯圓外皮的主要成分是糯米,經過受熱之後會產生一定的黏性,所以在煮湯圓的時候也要不時地用鍋鏟翻動一下,防止出現相互粘連以及粘鍋的情況。
視情況而定。
如果是速凍湯圓的話,那麼在未開封之前,其保質期一般爲一年左右,只要沒有超過一年的話,那麼都是可以繼續吃的。
如果購買的是手工湯圓或者速凍湯圓已經拆封了的話,那麼因爲已經和空氣中的氧氣以及微生物互相接觸了,所以其保質期也會相對縮短一些,一般只能保存半年左右,如果已經冷凍了一年的話,那麼就不建議再繼續吃了。
吃多了可能會。
湯圓的主要成分是糯米,其中會含有較多的碳水化合物和脂肪,熱量也比較高,是屬於高脂肪、高熱量的食物。
如果食用過多,導致人體熱量攝入超標的話,那麼在熱量消耗不夠的情況下,多餘的熱量就有可能會在體內轉化成脂肪堆積起來,長期下來的話就有可能會增加人體發胖的可能性,所以建議適量食用即可。
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