決明子茶是涼性的嗎 決明子泡水體寒的人能喝嗎
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聽說決明子用來泡水喝對眼睛很有益處,就買了幾罐,最近一直都在喝,不過據說它是性寒涼的,喝多了對身體不好,這是真的嗎?
是的。
據本草《別錄》中記載決明子:“益以苦甘微寒而無毒,鹹得水氣,甘得土氣,苦可泄熱,平合胃氣,寒能益陰泄熱,足厥陰肝家正藥也。”,可見決明子是性寒涼的中藥材,服用這類藥材可以清熱下火,有利於改善上火症狀,如:眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛、便祕等。
不能喝。
體寒的人不能吃寒涼的食物,如決明子、薏米、綠豆、火龍果、苦瓜等,否則會引起患者的身體機能下降,抵抗力變差,甚至加重自身體寒症狀,引發腹痛、腹瀉等不適,建議體寒人羣平時多吃一些性溫熱的食物調理身體,如板栗、南瓜、韭菜、生薑、大蒜、桂圓、荔枝、大棗等。
1、孕婦:決明子性寒,通便功效強,若孕婦服用以刺激腸胃,對自身和胎兒的健康不利。
2、腹瀉的人:腹瀉期間要忌吃通便的食物,否則會加重症狀,而決明子通便效果好,因此忌服。
3、幼兒:幼兒一般不宜服用中藥,以免出現副作用,尤其是決明子這種利瀉的藥材。
4、經期女性:女性在大姨媽期間要避免吃一些性寒涼的食物,如決明子、綠豆、苦瓜等,以免加重宮寒,出現經期不適的症狀。
5、脾胃虛寒的人:決明子性寒涼不適宜脾胃虛寒的人飲用,否則會加重病情。
6、低血壓:決明子有降血壓的功效,低血壓的人服用更易加重病症。
根據體質情況而定,不建議經常飲用,一星期喝2次爲宜。
1、決明子最大的功效通便潤腸,促進胃腸蠕動,如有便祕的患者可以適當增加喝的次數,緩解次數症狀減少後減少飲用,要避免長時間飲用產生依賴性。
2、決明可以清熱降火,對於對於血熱上火的患者來說,每天喝兩次或者是三次都可以,但若是健康人羣一般一天喝一次,一週喝2次即可。
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