決明子能長期喝嗎 決明子泡水多喝會怎麼樣
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很多人喜歡用決明子泡水喝,尤其是辦公室一族,那麼,決明子能長期喝嗎?決明子能長期泡水喝嗎?決明子能長期泡水喝有什麼副作用嗎?
決明子泡水不能長期喝。
雖然決明子有降壓護肝的功效,但是它本身性寒,長期服用可能會導致脾胃虛寒等症狀。除此之外,更有可能引起腹脹、腹瀉、嘔吐、皮膚瘙癢、低血壓等症狀。因此決明子泡水決不能長期飲用。
決明子含有大黃素,其對腸胃的刺激比較大,適量食用決明子泡水能起到能潤腸通便的作用,但是長期飲用則會損害腸胃,引起腹瀉。
女性長期服用決明子泡水會引起月經不規律的症狀,嚴重者還有可能導致子宮內膜不正常,從而誘發早產。因此喝決明子泡水時一定要適量,孕婦更不能服用。
決明子本身性涼,泡水長期食用會耗損陽氣,從而引起脾胃虛寒。因此本身就是脾胃虛寒的人也不要飲用決明子泡水,否則會加重病情。
決明子有一定的減肥功效。
想要很好的去進行減肥的話,除了每天必須的運動量,平時不妨多喝些決明子泡的水,有非常好的減肥瘦身的功效,常喝決明子水還可以排毒養顏,通便潤腸,非常的實用。
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