低血壓飲食忌吃 低血壓飲食禁忌是什麼
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大家平時都比較瞭解高血壓屬於是比較常見的一種疾病，但是低血壓在日常生活當中也比較常見，這種情況主要是由於不良的飲食習慣，或者是過度節食，以及身體過於虛弱所引起的，那麼低血壓飲食忌吃？
低血壓飲食忌吃
低血壓飲食忌吃洋蔥、胡蘿蔔、番茄、荸薺以及苦瓜等食物。洋蔥中烯丙基氧二硫化物和少量硫氨酸對降脂、預防動脈硬化、預防高血壓有療效，但不適合低血壓人羣。 蘿蔔含有大量的維生素、糖類、磷酸鈣等礦物質，有清熱利尿、涼血止血的功效，低血壓的人不吃。 西紅柿有降血壓的作用，血壓低的人吃了會降低血壓，出現頭暈和睏倦等症狀。
荸薺具有降血壓作用，適用於高血壓、肝陽上亢或炎熱所致，低血壓患者食用易加重病情。 苦瓜有降血糖、降血壓、清熱的功效，但吃多了有可能傷到“心”。 血壓過低或血糖過低的人，不適合吃苦瓜。
患有低血壓的人羣，平時可以適量吃些生薑，還有大量的揮發油，可以刺激胃液的分泌，並且促進消化，在一定程度上可以提升血壓。希望這篇回答能幫助到您！
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