煮玉米需要多長時間 煮玉米怎麼煮好吃
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煮玉米色澤誘人,而且還營養豐富。
用電飯鍋煮玉米,將洗乾淨的玉米放進電飯鍋內,蓋好鍋蓋,需要一個小時才能將玉米煮好。
用煤氣鍋煮玉米,將洗淨的玉米放入煤氣鍋中,蓋上蓋子,需要20分鐘就能將玉米煮好。
用高壓鍋煮玉米,是最爲省時間的方法。將清洗好的玉米放入高壓鍋裏,蓋上鍋蓋,只需要15分鐘,玉米就能煮好。
煮玉米怎麼煮好吃
1、玉米切頭,讓玉米更容易熟
2、不要把玉米的外衣給剝開哦
3、在冷水中浸泡半小時後,再下水煮
4、調製一份淡鹽水
5、將煮熟的玉米拿出來,剝掉外衣
6、刷鹽水,這樣會讓玉米更好吃
7、靚麗、美味的玉米出爐啦
煮玉米有什麼好處
1
排腸毒
玉米含有豐富的纖維素,可以刺激胃腸蠕動,防止便祕,還可以促進膽固醇的代謝,加速腸內毒素的排出。
2
降低血中膽固醇
玉米油是一種非常好的天然保健品,長期食用可降低血中膽固醇,軟化動脈血管。是高血壓、冠心病、肥胖症和老年人的理想食品。
3
利尿消種
玉米湯利尿效果特別好,特別是用於水腫性肥胖。每天睡醒覺得身體有腫脹的感覺,那就是代謝不夠好,經常喝玉米湯會利尿祛溼,消除腫脹。
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