月經期間可以艾灸嗎 艾灸的注意事項有哪些
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艾灸在我國已有數千年的歷史,具有奇特養生保健的作用。艾灸有活血化瘀,舒筋通絡的作用,而有很多人用艾灸是治療痛經的和一些女性疾病。在治療的過程中,避免不了會遇到月經期。那麼月經期間可以艾灸嗎?一起來看看吧。
月經期間可以艾灸嗎
月經期間可以艾灸。艾灸可以促進血液的循環,讓月經的血塊可以更好的排出體外,也可以讓體內的血液加快循環代謝改善量少和宮寒等情況,所以說月經量少的情況下是可以選擇在經期時做艾灸的,而且一定要選擇好一點的艾灸條,這樣纔可以達到最佳的效果,尤其是艾灸小腹部效果最好。
艾灸的注意事項有哪些
1.艾灸前最好喝一杯溫水,高於體溫。艾灸後做好補充一杯熱水60度左右,稍稍有點燙嘴的。
2.艾灸期間不要生氣,如果生氣,氣賭經絡,艾灸就不會起作用,反之會加重氣血的瘀阻。
3.特殊部位不要施灸,如男女的乳頭、會陰部、睾丸等,皮膚淺薄、肌肉少也不建議灸,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,安全起見,不能施灸,以免引起流產。
4.大飢大飽不宜艾灸,飢餓艾灸容易暈灸,太飽艾灸氣血運行慢,容易發生腹脹。
5.艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡,艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出體內毒素。
上面就是爲大家介紹的月經期間可以艾灸嗎相關知識,此外還介紹了艾灸的注意事項有哪些,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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