月經期間究竟可不可以艾灸呢 這幾類女性經期不能艾灸
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生活、工作雙重壓力、飲食不規律、熬夜、穿衣露臍露背等,已是現代女性朋友月經不正常的主要原因。當出現月經不調、量少量多等問題時,往往很多人會因“經期不能艾灸”的古制,而舉棋不定,一拖再拖不知如何是好,反而陷入女人病的深淵。
女性一生會經歷400多次月經,每次2-8天不等。月經期身體的新陳代謝速度是之前的三四倍,此時艾灸可以幫女性排出體內毒素,修復身體!女人之所以比男人長壽,究其原因就是因爲有子宮,有例假,多了一個排毒通道。這是最重要的。這樣說來,例假還是女人脫胎換骨,變美的黃金週!
經血量特別多的女性不適宜進行艾灸。
熱性體質人羣,高熱人羣不適宜進行艾灸。
陽虛陽亢,邪熱內盛,熱症、實症者不宜艾灸。
經期量多,是脾虛不能固攝經血,導致出血多。
如果伴有腺肌症、子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔積液等症。此時,在經期艾灸,可以活血化瘀,分解肌瘤和排出來囊腫以及積液,將腫塊、淤血排出體外。既能減少血量,又能減輕經期的心理壓力,實在是便捷之法!
月經量多建議艾灸穴位:
三陰交、神闕、血海、腎俞、太溪、關元、足三裏
如果經量比較少,多是由氣血兩虧,導致子宮內膜生長太薄。
那麼,經期是適宜艾灸的,正好趁着“經期黃金週”做個艾灸,活血化瘀、溫通經絡,藉着經期排血量,幫助體內瘀阻、垃圾、血塊等排出體外,善莫大焉!
月經量少建議艾灸穴位:
三陰交、神闕、足三裏、腎俞、太溪、關元、合谷、陰陵泉
出現痛經時,很多女性選擇服藥或暖寶寶熱敷,而棄艾灸不顧,其實錯矣!
中醫認爲痛經多是由氣滯血瘀所致,有痛經,更應該用艾灸來緩解疼痛,理氣活血,化瘀止痛。
痛經建議艾灸穴位:
八髎、關元、三陰交、神闕、腎俞、照海、中脘、足三裏
月經顏色淡、質地稀薄的多跟“虛”有關,比如氣虛、血虛、脾虛、腎虛、或有痰溼。
月經顏色深,多跟實、熱、瘀、堵有關,比如深紅、黯紅、紫紅、紫黑、墨紅,質地粘稠、或有血塊。
當然,其中也有例外,比如寒、熱兩種狀態,都分虛、實兩個類型。例如:血熱就還分實熱、虛熱,同是月經顏色鮮紅,但實熱伴月經量多,虛熱伴月經量少。血寒也分實寒,虛寒。實寒的經色暗淡或夾有小血塊,虛寒的色淡或如黑豆汁。
月經是女人的晴雨表,更是女人保持青春的滋潤劑。身體有虛寒瘀毒凝都會讓大姨媽的“臉色”不太好看。令女人花容失色。而艾灸具有舒經通絡,行氣活血、祛瘀散寒、扶陽補正、補中益氣,調和陰陽的作用。好處舉不勝數!可以說艾灸是中醫饋贈給女性最好的禮物,特別適合調理身體,治療痛經等女人病症。
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