艾灸要注意哪些事項
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艾灸主要是藉助灸火的溫和熱力以及藥物作用,通過經絡的傳到,起到溫和氣血,扶正祛邪,調整人體生理功能平衡,達到治病防病,養生保健的作用,那麼艾灸要注意哪些事項呢?
艾灸時對體位的選擇應該以施灸者能正確取穴,施術方便,患者感到舒適自然,並能持久配合爲原則,常用的體位有以下幾種:
俯臥位:臍下可以放一小枕頭,以便背部肌肉舒展,平坦,便於頭,頸,肩,背,腰,四肢的後側穴位施灸。
仰臥位:仰臥,上肢平放,下肢放直或微曲,適用於胸腹部,頸部,四肢前側的穴位施灸。
坐位:正坐,兩足登地,上肢屈肘趴伏在桌子上,露背部以便施灸,適宜於項部,背部穴位施灸。
側臥位:非灸側在下,側臥,上肢放在胸前,下肢伸直,適宜於側頭部,下肢外側或內側,部分上肢穴位施灸。
施灸的順序是,先灸上,後灸下,先灸背,後灸腹,先灸頭,後灸肢。
先陽經,後陰經。
壯數先少後多,艾炷先小後大。
現代中醫多主張採用“無瘢痕灸”或“隔物灸”,“間隔灸”等施灸方法,其優點是簡單,無損傷,患者易於接受。施灸者只要按照相關病症,採取正確的經絡穴位定位方法,掌握灸療的操作方法,即可進行自灸或爲他人施灸。
取穴的方法有多種,一般來說我們可以選擇三種簡單實用的取穴方法。
體表標誌定穴法:人體身體標誌可以分爲固定標誌和活動標誌。固定標誌指的是各部由骨節和肌肉所形成的突起或凹陷,及無關輪廓,髮際,指(趾)甲,乳頭,臍窩等。如腓骨小偷前下方的陽陵泉,眉頭的攢竹,兩乳頭中間的膻中等穴位。活動標誌則是各部位的關節,肌肉,肌腱,皮膚隨着活動出現空隙,凹陷,皺紋,尖端等,例如位於耳屏與下頜關節間,未張口呈凹陷處的聽宮等穴位。
手指同身定穴法:是依據被按摩者本身手指的分寸以度量選取穴位的方法。將被按摩者拇指指間關節的寬度作爲1寸;將被按摩者食指,中指,無名指併攏時的寬度作爲2寸,將被按摩者食指,中指,無名指,小指四指併攏,以中指中節近端橫紋爲準,其四指的寬度作爲3寸。
骨度分寸定穴法:指以人體骨節爲主要標誌度量身體各部的長度和寬度,定出分寸,用於經穴定位的方法。
艾灸主要是藉助灸火的溫和熱力以及藥物作用,通過經絡的傳到,起到溫和氣血,扶正祛邪,調整人體生理功能平衡,達到治病防病,養生保健的作用,那麼艾灸要注意哪些事項呢?
頭部,面部,關節部位,大血管處,不宜進行瘢痕灸。
孕婦及經期婦女不宜在腰骶,小腹部進行強刺激艾灸,以免引起以外。
艾灸時要保持室內空氣流通,但是要避免過堂風,以免受涼。
施灸後要及時熄滅艾條或艾炷,以免引起火災。
空腹,過飽,極度疲勞以及慎灸者不宜施灸,
體弱多病者施灸量不宜過大,以免暈灸。
施灸後如出現頭暈,目花,大汗淋漓,面色蒼白,噁心嘔吐,甚至暈厥者,及時去掉艾炷,讓患者平臥,喝些溫糖水,休息片刻即可恢復。若症狀無改善者,指捏合谷,人中,素髎等穴,令其甦醒,仍然無效者,速送醫院救治。
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