艾灸後多久可以洗澡艾灸後的注意事項有哪些

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做完艾灸人會出汗，特別是天氣炎熱時，每次做完艾灸就會流很多汗水，渾身不舒服，而且異味很大，人們肯定會很想洗個澡舒服一下。那麼艾灸後多久可以洗澡呢？接下來一起來看看吧。

艾灸後多久可以洗澡

艾灸後建議半小時或一小時後再洗澡。因爲艾灸後身體的經絡和毛孔都是打開的，如果艾灸完洗澡會給身體帶進寒氣。首先，艾灸本是逼出體內寒氣的，這樣一來無疑是白費了艾灸的效果。再者，毛孔打開的同時，寒氣入體，會使人體受涼感冒。

艾灸後的注意事項有哪些

1.多飲水

因爲艾灸以後人體氣血的運行比較順暢，多飲水，可以幫助祛除病邪，把體內的毒素驅除到體外。

2.艾灸完不要刮痧拔罐

艾灸前刮痧拔罐，疏通經絡後再做灸，效果會更好。但是，如果艾灸完就不要刮痧拔罐了。這是因爲，刮痧拔罐很多是泄的，適合實證。而艾灸是補的，你剛補完又泄掉了，影響艾灸效果。

3.注意休息，避免着涼

艾灸以後皮膚的毛孔都是張開的，因爲本身艾灸是一種陽熱性質的療法，如果着涼，比如吹風、淋雨或者是洗澡的時候水比較涼，寒邪容易通過艾灸的部位侵入體內，造成疾病，所以艾灸以後要注意保暖。

4.不能輸液

有的人生病了，邊在醫院治療，還想通過艾灸調理。但是要注意艾灸後不能輸液，艾灸時人體毛孔經絡穴位都是開放的，如果這時候輸液，會導致輸液的寒氣侵入身體臟腑。

以上就是爲大家介紹的艾灸後多久可以洗澡相關知識，此外還介紹了艾灸後的注意事項有哪些，希望可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

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