艾灸的副作用 艾灸注意事項
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艾灸是中醫鍼灸療法中的灸法。是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。那麼艾灸有什麼副作用呢?
艾灸的副作用
艾灸是一種純天然自然療法,艾灸本身是不會產生副作用的。艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體的體質,錯誤的選擇了施灸的穴位,從而造成的身體的不適,經過正確的方法指導是可以調節過來的。艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點,幾乎沒有什麼毒性和副作用,只要操作方法得當,穴位掌握準確,對人體一般不會產生不良反應。
艾灸注意事項
1.注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。
2.專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,影響效果。對於養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。應找到適當的支撐點,使持艾條的手保持平穩,避免因手不穩,使燃燒的艾條碰觸並燙傷皮膚。
3.注意保暖和防暑:因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。
4.眼睛應避開艾灸產生的煙,以免使眼睛出現流淚等不適。實施艾灸的房間應通風,以便散煙霧,但人應避風而坐。
5.注意施灸時間:有些病證必須注意施灸時間,如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。
6.注意防火:現代人的衣着不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃着,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。
7.注意施灸溫度的調節:對於皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置於施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
8.循序漸進:初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先小劑量,或灸的時間短一些,以後再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
以上就是爲大家介紹的艾灸的副作用的相關知識,此外還介紹了一些艾灸的注意事項,希望可以幫助到大家。
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