蜂蜜保質期是多久 蜂蜜放了10年還能吃嗎
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蜂蜜是一種營養價值很高的食物,具有很強的保健作用,那蜂蜜保質期是多久?蜂蜜放了10年還能吃嗎?
蜂蜜保質期2年左右。
蜂蜜是蜜蜂釀製的蜜,口感甘甜,蛋白質、糖分、脂肪等含量比較高,營養價值比較高,與生活中其他食物一樣,蜂蜜也是具有保質期的。
正常情況下蜂蜜的保質期在2年左右;但如果是純蜂蜜,保質期會長一些;但要是要注意坨屎蜂蜜摻有物質或者兩者蜂蜜加在一起,那麼保質期會縮短。
看情況。
綜上所述可以知道,生活中大部分蜂蜜保質期在2年左右,一般是比較難放置10年的;但如果蜂蜜沒有經過發酵,並且儲存在蜂蜜適宜的溫度中,那麼這時候的蜂蜜保存10年也還是可以吃的,並沒有發生變質。
小貼士:蜂蜜在5-10度的條件下儲藏,可以避免蜂蜜的品質變化,但普通室內保持5-10度是很難的。
具體有以下方法:
蜂蜜是蜜蜂的蜜,一般情況下具有一定天然的香氣,氣味清香;要是蜂蜜夾雜其他味道,或者具有異味,那麼都是不好的。
好的蜂蜜外觀顏色具有光澤,色澤清亮透明,內部幾乎沒有雜質;而不好的蜂蜜顏色比較暗,並且具有雜質。
質量好的蜂蜜取一點放在嘴中,有種濃郁的香味,微酸而柔滑;而質量不好的蜂蜜會有糖精的甜味、甜味是不持久的。
蜂蜜中含有大量的氨基酸、維生素、礦物質及酶類等,具有一定潤腸通便的作用,有助於排出體內堆積的毒素以及廢物,對減肥具有促進作用。
蜂蜜減肥的正確吃法,最好是早晨起牀之後先喝一點白開水,15分鐘之後再喝一杯蜂蜜水;其次午飯和晚飯後再喝一些蜂蜜水。
蜂蜜具有殺菌和解毒的作用,泡水喝可以將殘留在體內的廢物排出體外,可以有效的改善新陳代謝的功能,也能消耗體內積累的多餘的脂肪,達到減肥的作用。
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