15歲男孩血壓正常範圍 15歲男孩血壓正常範圍是多少
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隨着生活水平的提高,越來越多的人會出現血壓高的現象,除了中老年人羣,還逐漸出現年輕化,不僅對身體造成了傷害,還影響了生活和學習,瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼15歲男孩血壓正常範圍?
15歲男孩血壓正常範圍
十五歲還沒成年。血壓一般是指18歲以上的成人。15歲處於青春期,血壓一般沿用正常人的標準。即140/90mmHg爲高血壓,120/80mmHg爲理想血壓,120-140mmHg,低壓80-90mmHg,處於灰區,爲正常血壓高。在灰色地帶內,血壓有上升的可能性,或者被認爲血壓高的情況下不知道。不完全正常。也就是說,15歲不管是男生還是女生,正常血壓都應該在120/80mmHg以下。
積極改善生活方式,規律休息,保證睡眠,避免熬夜情緒激動,避免過度疲勞和精神緊張。戒菸、限制飲酒、減肥、限制鈉鹽攝入、補充富含鉀離子的水果和蔬菜是高血壓患者生活方式的注意事項。
日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動,增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您!
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