馬齒莧曬乾熬水喝功效 幹馬齒筧怎麼熬水喝好
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馬齒筧是我們生活中常見的一種草本植物,具有較高的營養價值以及食用價值,對人體的健康具有一定好處,那麼馬齒莧曬乾熬水喝功效?幹馬齒筧怎麼熬水喝好?
馬齒筧味酸性寒,其中含有大量的維生素、纖維素成分,用來熬水喝可以幫助降低人體中的熱氣,去除人體體內的火氣,具有一定清熱去火的作用,適量飲用對人體的健康具有一定好處。
馬齒筧中含有大量的鉀元素物質,而鉀元素物質可以幫助中和人體中的鈉離子,適量飲用可以幫助平衡人體血壓,具有一定降血壓的作用,比較適合於高血壓患者飲用,對他們的健康具有好處。
馬齒筧熬水中中含有大量的水分,適量飲用可以幫助加速人體體內的新陳代謝,其次馬齒筧熬水中含有大量的鉀微量元素,可以起到一定消腫的作用,所以適量飲用馬齒筧熬水具有具有一定利尿消腫的作用。
馬齒筧中含有大量的殺菌消炎物質,對於多種細菌以及流感病毒具有很好的抑制作用,比如生活中常見的大腸桿菌、痢疾桿菌以及金黃色葡萄球菌等均有一定抑制作用,適量飲用對人體的健康是具有一定好處的。
1、首先將馬齒筧洗乾淨。
2、然後放在鹽水中焯水幾分鐘。
3、之後將其撈出沒瀝乾水分。
4、最後將其放在太陽低下瀝乾水分即可。
材料:幹馬齒筧、蜂蜜。
做法:
1、首先取適量幹馬齒莧用溫水浸泡半小時備用。
2、然後倒入茶壺中,開火煮沸後再煮10-15分鐘。
3、之後濾出藥渣,湯汁倒入杯中。
4、最後待其稍冷卻後即可直接飲用,加適量蜂蜜進行調味即可,也可以不加蜂蜜。
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