經常泡決明子水喝有什麼作用 泡決明子水喝會上火嗎
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瞭解養生的小夥伴肯定對決明子不陌生,但還是有事許多人,知道決明子,但是並不情況它有什麼作用,今天小編科普一下經常泡決明子水喝有什麼作用?
在中醫方面決明子性甘、苦、鹹、微寒,具體作用有以下:
1、由於決明子中含有大黃素,可以治療內熱、腸燥,又便祕的人羣可以用決明子泡水喝,可以幫助清除胃腸的垃圾,且能夠排除體內毒素和垃圾。
2、決明子還富含有豐富的微量元素,有清肝明目的作用,眼睛乾澀、紅腫、幹、痛的人羣,可以用決明子泡水喝,能起到一定的輔助的治療效果。
3、決明子有降血壓的功效,高血壓的病人用決明子泡水喝可以有效改善高血壓。
但需要注意,由於決明子含有蒽醌甙,有腸炎、腹瀉的人羣最好不要直接飲用,有胃潰瘍的患者、孕婦、低血壓的病人也不適合飲用。
決明子性寒,具有清熱的效果,可以起到清火的作用,而不是上火的作用,所以決明子泡水不會出現上火情況。
決明子性寒,歸肝經,善於清肝火,決明子可以治療大腸津液分泌不足引起便祕,因其入大腸經,且具有潤腸通便的效果。但對於脾胃虛寒者不建議使用,因爲決明子性寒,可能會傷及脾胃陽氣,加重原有的症狀。
一般建議一次放10-15克左右即可。
決明子是一種常見的中藥材,味甘苦性寒,具有一定平肝清肝、降脂明目、潤腸通便等功效,一般正常將其泡水喝,但是決明子藥性寒涼,如果長期大量的泡水服用會損傷陽氣,刺激腸胃,所以用量不能過多,對於脾胃虛寒、腹痛腹瀉的患者一般不建議服用。
普通健康體質的人羣用決明子泡茶的量應控制在10-15克左右,體質較弱者一般不建議服用。
喝決明子是不會導致失眠的現象發生的。
決明子泡水還具有降壓的作用,對於中老年人來說是比較好的食物以及保健的飲品,尤其對於冠心病的患者會更好一些,因爲它具有降血脂的作用,決明子泡的水還具有清肝和明目的作用,綜上所述,決明子泡水是不會導致失眠的現象出現。
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