泡決明子喝有什麼好處 決明子泡水要不要炒熟
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決明子是我們日常生活中經常會用到的中藥材,很多人都會弄來泡水喝,但是你知道泡決明子喝有什麼好處?決明子泡水要不要炒熟?
主要有以下四個方面:
1、決明子具有清熱、潤腸、通便的功效,所以對於便祕人羣,不論是因爲熱結引起的便祕,還是腸燥津虧引起的便祕,都是可以用決明子來泡茶喝。
2、決明子有降低血清膽固醇的作用,所以用決明子來泡水,用有效預防高脂血症,對減肥也是有一定的療效。
3、在中醫方面決明子還具有平肝潛陽的作用,尤其適用於肝陽上亢引起的頭痛、眩暈,用決明子泡水也有一定的治療作用。
4、決明子具有清肝明目的作用,尤其是肝火上炎引起的目赤腫痛、畏光流淚這些症狀,用決明子來泡水也有一定的作用。
決明子是屬於寒涼性中藥,必須要炒熟才能用來泡水飲用,沒有炒熟是不能讓決明子的營養價值溶於水中的。
具體原因如下:
1、決明子是寒涼的中藥,如果不炒的話長期喝會對脾胃造成傷害。
2、生用比較偏重於潤腸通便,炒熟後可減輕其瀉下作用。
3、如果主要用於降脂、降壓得炒用,以減輕長期服用瀉肚的副作用。
4、炒過之後的決明子寒泄的藥性得到了緩和,有平肝養腎的功效,而且炒過之後容易泡出有效成分。
煎決明子不用打碎。
決明子屬於清肝明目類的一個藥物,性寒,大家在煎決明子的時候,不需要搗碎,直接地採用決明子入藥進行煎煮就可以。
決明子可以入丸劑,也可以入散劑,決明子除了具有清肝明目的作用以外,還具有潤腸通便的作用,可以治療腸燥便祕,對於腸道便祕的人,使用決明子入藥的時候不易久煎,如果是脾胃虛寒的人引起的腹瀉,是不能夠使用決明子治療的。
可以,而且用決明子枕頭,對身體是有一定好處的。
1.首先決明子有一種青草的香味,睡覺時枕着用決明子製成的枕頭,可以促進睡眠,用來改善失眠的情況。
2.決明子做枕頭可以對頭部和頸部的穴位做一個按摩,用來治療腦動脈硬化、頸椎病都有良好的效果。
3.決明子做枕頭可以有效改善頭痛、頭暈等症狀。
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