哪8種人不宜艾灸 艾灸一天中最佳時間
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我昨天晚上的時候準備去做艾灸,但是姐姐跟我說要先看看自己的情況,看能不能做艾灸,好像做艾灸也還是有很多的禁忌的,哪8種人不宜艾灸呢?下面一起來看看吧!
1、準備要去艾灸之前,要先保證身體上面沒有破損傷口,艾灸的時候是通過艾柱的熱氣刺激體表從而起到一個活血通絡、行氣、散寒的功效。
2、如果在進行艾灸之前身體上有皰疹、紅腫、充血、破潰、燒傷、燙傷等等情況的話,若是在艾灸的過程中再被艾柱溫熱刺激到,會更容易加重皮膚的受損程度或者導致傷口炎症加重,不利於受損皮膚的恢復,而且從感受上來說,被艾灸者自己也會感覺比較痛苦。
1、在飢餓狀態,身體能量少、血糖降低,此時做艾灸會促進血液運行,加快血糖消耗,容易導致低血糖、頭暈眼花等情況;
2、吃太飽的情況下也不宜進行艾灸,會容易反胃和影響食物的消化吸收。
最好等飯後1-2小時再艾灸,因爲艾灸一般需要躺下,躺下之後不利於消化,可能會導致胃部不適。
艾灸是用溫熱的艾柱進行身體調理,去做艾灸的時候最好是心情平復、穩定,也就是用點燃的艾柱在身體表面進行溫熱灸,艾灸過程中要避免燙傷,需要被灸者的配合。
人在醉酒或者情緒不穩定的時候,容易掙扎亂動,也無法溝通、交流,這時候進行艾灸可能會導致燙傷,艾灸的效果也大打折扣了。
艾灸是利用中醫養生療法進行的一項養生活動,進行艾灸有溫經散寒、活血通絡作用,在艾灸的過程中身體會發熱、出汗,體內會流失一些水分,也容易有口渴的感覺,大汗淋漓者進行艾灸很容易導致身體缺水、口乾舌燥。
可以休息30分鐘到一小時後,待身體恢復平靜,將身上的汗液擦乾,多補充一些水分再來進行艾灸。
1、艾灸是中醫養生療法,正確的進行艾灸能夠行氣活血,如果本身經血量較多的女性,在月經期間艾灸,容易導經血量更多,不利於健康。
2、艾灸的過程中需要躺着,經期女性躺着艾灸時可能會弄髒褲子,較易引起尷尬。
1、孕婦是常見的敏感禁忌人羣,從母嬰健康的角度來說,孕婦是不能進行艾灸的,艾灸的過程中會產生煙霧,孕婦吸入之後可能會咳嗽、不適,這種煙霧顆粒吸多了也不利於母嬰健康;
2、艾灸能夠活血行氣,孕婦要避免這種活血的項目,也要少接觸艾葉製品。
有些人覺得艾灸是全能的,在什麼情況下都可以進行艾灸,有些人發燒也會來進行艾灸,高熱昏迷的時候進行艾灸是比較危險的,高熱昏迷時需要進行降溫、保持空氣流通、避免患者身體脫水、及時送到醫院救治。
進行艾灸的環境都是比較封閉的,做艾灸還會加重身體失水,高熱昏迷者要避免艾灸。
無自制能力者,比如說精神病患者等人羣,是不適合進行艾灸的,因爲艾灸是需要交流和交互的一種行爲,如果無法和患者進行溝通、交流,艾灸過程中可能會出現一些危險性的意外情況。
早晨的9點到11點做艾灸比較好,中醫認爲:中午前的這段時間是陽氣生髮之時,此時艾灸可以更好地生髮陽氣。
從中醫的角度來說,亥時是晚上可做艾灸最晚的時候,在傳統說法裏面,亥屬水,三焦經當晚9點到11點,艾灸最晚的時候可以在亥時,不要超過11點,因爲11點之後陽氣要歸陰,陽不入陰就會引起煩躁、失眠,多餘的熱量進不了陰,也排不出去,引起口腔口舌生瘡、發熱等不良反應,同時也會影響臨牀的療效。
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