哪些人不適合做艾灸 艾灸肚臍眼的最佳時間
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艾灸是生活中中醫養生法,深受人們的喜愛和歡迎,但艾灸卻不是所有人都適合做的,那麼哪些人不適合艾灸?艾灸肚臍的最佳時間?
人體在艾灸的過程中,身體的血液循環會加速,身體能量消耗的比較快,人體在過飢的時候,身體非常容易疲乏,這時候進行艾灸很容易導致低血糖、頭暈眼花等情況;其次就是過飽也不是做艾灸,艾灸後氣血運行於全身,帶走了部分胃部的氣血,會影響人體腸胃功能,這時候進行艾灸不利於身體消化,可能會導致胃部不適,一般建議吃飽後1-2小時再艾灸。
對於飲酒過多者來說,是不建議進行艾灸的,因爲艾灸時點燃的艾柱在人體表面進行溫熱灸,期間要注意避免燙傷,人體在醉酒或者情緒不穩定,很容易掙扎亂動,由於無法正常溝通、交流,這時候艾灸可能會導致燙傷,其次醉酒後人體氣血運行和新陳代謝比較強,這時候艾灸容易加重對內臟器官的負擔,不利於醉酒者健康。
艾灸是用艾葉製成的艾條、艾柱,產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,進行時需要確保皮膚完整、沒有受損,因爲通過艾柱加熱刺激體表來起到活血通絡、行氣、散寒的功效,皮膚有炎症者被艾柱溫熱刺激到,容易加重皮膚的受損程度,或者導致傷口炎症加重,不利於受損皮膚的恢復。
艾灸能夠行氣活血的作用,本身經血量較多的女性,在月經期間艾灸,容易導經血量更多,不利於健康。
要知道艾灸具有一定溫經散寒、活血通絡作用,艾灸期間會出現發熱、出汗,也會有口渴的感覺,大汗淋漓者進行艾灸,會導致身體缺水、口乾舌燥,一般建議大汗淋漓者休息30-60分鐘,待身體恢復平靜,身上的汗液會發幹之後,補充一些水分再進行艾灸比較好。
艾灸主要是艾草製成的,艾草屬於一種衝藥材,具有一定藥性,艾灸的過程中會產生煙霧,孕婦吸入之後可能會咳嗽、不適;其次煙霧顆粒吸多了也不利於母嬰健康,所以生活中孕婦是不建議進行艾灸的。
高熱昏迷者需要進行降溫、保持空氣流通、避免患者身體脫水,並且需要及時送到醫院救治;這時候進行會加重身體失水,從而加重其不適症狀,所以高熱昏迷者要避免艾灸。
艾灸作爲一種中醫養生療法,具有一定溫補陽氣的作用,對於熱性體質的人羣來說,這時候進行艾灸,很容易加重其不適症狀,導致其出現上火、口舌生瘡、大便乾結、小便短黃、發熱等症狀出現。
艾灸肚臍可以很好的使胃腸功能紊亂、神經衰弱等難治的自身疾病得到治療。同時對於補益身體、提高身體的陽性陽氣具有好處。
一般一天中進餐時間前,早中晚都可以進行艾灸,餐後30-60就可以進行艾灸,沒有特殊的時間規定,一般每次艾灸20分鐘左右。每個月艾灸10次就可以了。
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