筋膜槍對頸椎病疼痛有用嗎 筋膜槍每天可以使用多次嗎
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筋膜槍是一種按摩器,感覺每次用完後肌肉都很舒服,那麼筋膜槍對頸椎病疼痛有用嗎?筋膜槍每天可以使用多次嗎?
沒有用。
筋膜槍是一種通過高頻率衝擊放鬆身體的軟組織,使軟組織得到康復的一種工具,所以從理論上來説,對於頸椎病引發的頸部肌肉痙攣、頸部疼痛等症狀,使用筋膜槍是能夠起到一定緩解作用的。
但需注意的是,頸部的側面、前側有很多神經、血管經過,而且有神經反射的感受器,是非常敏感和脆弱的,為了避免風險,這個部位一般都禁止使用筋膜槍。
其次市面上的筋膜槍並不具備治療功能,所以對於患有頸椎病的人羣,建議及時就醫進行治療,以免延誤病情引起更嚴重的後果。
視情況而定。
經絡不通是中醫學的一種説法,一般指的是運行全身氣血、聯絡臟腑肢節,溝通表裏上下的通道不通了,但由於脈絡瘀阻的部位不同,所表現的症狀也不一樣,要是症狀較輕的話,一般只是呈現亞健康狀態,使用筋膜槍是沒有什麼影響的。
但要是嚴重的話,可導致局部肌肉關節活動功能障礙甚至癱瘓的的現象,這時候使用筋膜槍的話,易導致病情更為嚴重,因此經絡不通是否可以使用筋膜槍,需要根據具體情況看。
可以。
筋膜槍是利用高頻振動原理來作用到肌肉上的設備,適用於健身前後的物理按摩和平時的日常放鬆,所以對於每天使用多少次並沒有明確的規定,可以根據自身需要反覆使用。
只不過需要注意的是,如果操作不當或時間久了,還有可能增加疲勞感,嚴重的話會對身體造成損害,因此筋膜槍每天雖然可以使用多次,但需要正確操作。
可以。
筋膜槍作為一種按摩工具,一般都是直接在皮膚上進行使用的,只不過現在筋膜槍市場魚龍混雜,出現了很多劣質的筋膜槍,部分人羣在使用後,有可能會出現皮膚過敏的現象,所以選擇筋膜槍時,建議選擇品牌有質量保證的正規筋膜槍。
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