經常艾灸有什麼作用 艾灸的好處與功效
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艾灸,中醫鍼灸療法中的灸法,點燃用艾葉製成的艾炷、艾條爲主,燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法,那麼經常艾灸有什麼作用呢?我們一起來看看艾灸的好處與功效吧!
1、調和氣血
氣是生命之源,血爲物質基礎,氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發病。艾灸可補氣養血、疏理氣機,且可提升中氣以達養生保健的目的。
2、溫通經絡
經絡是人體氣血運行的通路,經絡通暢則利於氣血運行及營養物質的輸布,若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病。艾灸藉助其溫熱肌膚的作用,溫暖肌膚經脈,活血通絡,以達治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證之效。
3、調節陰陽
人體陰陽平衡則身體健康,而陰陽失衡就會發病,艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。
4、扶正祛邪
正氣存內則邪不可幹,艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣,增強機體防病抗病能力。
溫馨提示:雖然艾灸的功效多,效果明顯,但如果操作不當,可能會產生不適,因此,在進行艾灸時應該到專用的地方進行操作。
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