艾灸的功效作用和禁忌 艾灸多久做一次好
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艾灸對人體的健康具有一定好處,深受人們的喜愛和歡迎,那麼艾灸的功效作用和禁忌?艾灸多久做一次好?
撥毒泄熱
艾灸中艾葉性溫,適當進行可以讓身體裏的熱氣和毒素排出體外,可以幫助人體散寒和清熱,對機體能夠起到雙向調節的作用,具有一定撥毒泄熱的功效。
行氣通絡
人體的經絡是相互連接的,鴿子發揮着重要的作用,如果存在氣血不足或者經絡受阻的情況,那麼身體就會受到一系列的影響,而通過艾灸可以調和氣血和疏通經絡,也能夠平衡肌理。
溫經散寒
要知道人體的運轉有賴於氣血的作用,很多人體寒,可能會出現寒氣受阻的情況,通過艾灸之後就能夠得到很好的調理和改善,對於女性來說具有較好的溫經散寒的作用。
1、對於外感溫病、陰虛,內熱、實熱證一般不宜施灸;其次傳染病、高熱、昏迷、抽搐,或極度衰竭,形瘦骨立,呈惡病質之垂危狀態,自身已無調節能力者,亦不宜施灸。
2、對於空腹、過勞、過飽、過飢、醉酒、大渴、大驚、大恐、大怒者、極度疲勞和對灸法恐懼者,應慎用艾灸。
3、不宜在風雨雷電、奇寒盛暑、大汗淋漓的時候艾灸。
艾灸是生活中常見的一種養生保健方法,多久做一次艾灸比較好,沒有固定要求,主要取決於疾病的嚴重程度以及患者的體質。
一般要是患者溼氣較重,那麼做艾灸祛溼,一般可以一天做一次;而如果身體寒溼較輕,一般一週艾灸1-2次就可以了;如果身體有明顯上火的症狀,建議短時間內避免艾灸。
一般從季節上來說,建議夏季的時候進行比較好,因爲艾灸具有溫中補益的效果,再加上在夏季人體的毛孔擴張,很容易使藥物進入體內,邪氣排出體外,在這個時候做艾灸的話,兩者的作用加在一起,能夠起到更好的溫補效果,符合中醫中“冬病夏治”的原理。
一天中最佳的艾灸時間,一般建議艾灸在午時11-13點爲最佳時間,因爲日中是人精氣神最旺的時候,這個時間段人體與自然的陽氣逐漸轉旺,在正午的時候達到頂點,這時候進行艾灸對人體的健康具有一定好處。
一般是沒有害處的。
艾灸是對艾葉的燃燒,艾葉燃燒後藥物產生的芳香以及燃燒後產生的溫熱療法,去治療疾病的方式和方法。
艾葉燃燒時會出現艾煙,艾煙對人體是否有害主要是要看這兩點,首先是不是煙量非常非常的大,而且通風換氣是不是做得非常的不好。在正常的情況下,在艾葉、艾條逐漸燃燒的過程中,注意通風排煙的話,在房間裏會遺留一部分艾的味道,但是它的煙氣會跑散很多,在這種情況下對人體沒有特殊的傷害。
但要是通風換氣做的不夠好,那麼這種情況下對人體是具有一定害處的,不利於人體的健康。
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