艾灸腰部的好處與功效 艾灸腰部有哪些穴位
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艾灸有利於人體健康,生活中人們進行艾灸腰部進行治療,那麼艾灸腰部的好處與功效?艾灸腰部有哪些穴位?
主要有以下好處。
艾灸是生活中常見的一種灸法,艾灸對人體腰部具有很好的調理作用,因爲人體腰部的淺層面是皮膚、筋膜和肌肉,在通過艾的藥性以及它燃燒產生的溫熱性,可以促進血循環,加速氣血運行,可以起到局部的作用,可以緩解腰背肌的疼痛、酸脹以及腰背部的不適症狀。
其次適當進行腰部艾灸,可以通過艾灸完全可以振奮這些臟腑的氣血,具有一定溫陽、益氣等作用,有利與人體的健康。
具體有以下穴位。
一般情況下人體腰部比較重要的一個穴位就是腧穴,腧穴是膀胱經第一側線的腧穴,其次有腎腧、大腸腧、肝腧、脾腧等,其中包括腰眼,通過艾灸腰部完全可以振奮這些臟腑的氣血,同時幫助調整人體的五臟六腑,改善消化道問題,具有良好的安眠、消腫、利水的作用,對人體來說是比較好的。
一般考慮是體內溼氣比較重。
一般要是艾灸腰部之後導致了出水的情況,同時皮膚會出現潮紅的現象,那麼明體內溼氣比較的重。
因爲艾灸過程中本身就會產生一定的熱能,這時候出現汗液是比較正常的,無需過於擔心,除非是出現了水泡或者燙傷的情況,那麼就需要引起重視。
1、艾灸腰部之後,要注意保暖,不要受到風寒襲擊。
2、艾灸腰部的時候每個穴位艾灸過程中控制在10分鐘左右。
3、空腹時或者飽餐後不建議進行艾灸腰部,其次有血傾向的患者也不建議進行艾灸腰部。
4、艾灸腰部前和做完艾灸後可以喝一些溫水,可以改善身體的症狀。
5、艾灸腰部後不要立即洗澡等等,避免寒氣入體,出現受寒現象。
6、患者的精神疾病絕對不能夠進行艾灸腰部。
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