艾灸百會的功效和作用 艾灸百會可以天天灸嗎
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艾灸是中醫養生中一個常見的養生手法,百會穴也是對於人體很重要的一個穴位,那麼艾灸百會的功效和作用是什麼呢?
百會穴是人體中一個非常重要的穴位,其位於頭部,後髮際正中上7寸,當兩耳尖直上,頭頂正中,該穴位可以起到激發和增加陽氣的作用,能夠調節心腦血管系統功能,是調節大腦功能的一個要穴。
用艾灸百會穴,其艾灸的熱氣和藥效,能夠使得百會穴對於大腦引起的不適症狀有一定的緩解作用,對於具有頭痛、目眩、失眠、鼻塞、耳鳴等症狀的人羣有着一定的緩解的功效,艾灸百會是一種比較好保健療法。
不可以。
在中醫的角度上來說,百會穴是白穴之宗,是各經脈氣會聚之處,其穴性屬陽,又於陽中帶陰,能夠通達陰陽兩種脈絡,連貫周身經穴,對於調節機體的陰陽平衡起着重要的作用。
所以由此可見百會穴是一種非常重要的穴位,若是天天艾灸的話很容易使得其陰陽失調,從而影響到身體的陰陽平衡,從而引起身體的不適。
建議是在身體吃得消的情況下,每2周進行一次艾灸,若是身體比較弱可以適當延長,而且艾灸百會穴並不是人人都可以進行艾灸的,需要在專業的醫師幫助下進行艾灸。
因人而異。
艾灸百會穴沒有明確的最佳時間,需要根據每個人的身體情況來做時間上的調整,只有是適合自己的纔是最佳的時間。
但是從中醫的角度上來看,還是會有比較推薦的艾灸時間,一般是在中午的11點-1點之間,這個時間段,人體的陽氣會得到上升,正午的時候達到頂點,這個時候艾灸百會穴可以起到很好的調理作用。
但是這只是推薦的時間,若是脾胃不佳的話,可以在上午接近午時進行艾灸,若是心臟功能弱的話,可以在下午1點左右進行艾灸,根據自身的身體情況來做調整。
專業醫師艾灸。
因爲百會穴位於我們的頭頂部,自己很難操作,很容易燒到我們的頭髮,若是不想燒到頭髮,而且還能準確的找到穴位進行艾灸的話,則必須通過專業醫師的艾灸才行。
而且百會穴是人體非常關鍵的穴位,艾灸不好的話,容易對身體造成一定影響,可能會出現不適症狀。
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