吃什麼水果活血祛瘀 活血化瘀的水果有哪些
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淤血在日常生活中是比較常見的，主要是由於人體內的血液流通不暢所引起的，如果情況比較嚴重，還可能會導致其他疾病出現，吃什麼水果活血祛瘀？
吃什麼水果活血祛瘀
檸檬：很多人認爲檸檬是美白美容的好產品，但很多人不知道檸檬還有很好的活血化瘀功效。檸檬之所以無論內服還是外服都能美容養顏，與它的活血功效有很大關係。而且檸檬中的檸檬酸與鈣離子結合形成可溶性化合物，可以減輕鈣離子促進血液凝固的作用，從而幫助我們有效預防高血壓和心肌梗塞。
山楂：山楂酸、甘、微溫，歸脾、胃、肝經。據《十簡本草》記載，它可以“化瘀、化瘀、活血”。山楂有消食健胃、行氣活血、散瘀散結之功效。柚子：多吃柚子還有活血化瘀的功效。這是因爲柚子富含檸檬醛，局部降低了整體耗氧量。
葡萄：1997年專家研究發現，每天喝三杯紫葡萄汁，可使血小板聚集減少40%，這與阿司匹林的溶栓、抗凝和纖溶作用非常相似。尤其是葡萄皮中所含的黃酮類物質，對預防心腦血管疾病有一定的作用。因此，葡萄是活血化瘀的水果之一。希望這篇回答能幫助到您！
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