吃什麼活血化瘀
本文已影響1.88W人
本文已影響1.88W人
人想要健康,身體血氣就要暢通。但是很多人卻讓血液被堵在血管內,不能很好地暢行全身,身體自然就會出現各種問題。就像是日夜工作的機器,沒有潤滑油進行輔助輪滑,總有一天要罷工。爲了避免這種情況的發生,不妨吃一些能夠化血化瘀的食物幫助身體血液運行。
材料:丹蔘、紅花各15克,桃仁10克,雞蛋4個,茶葉3克。
做法:將三味藥放入煮半小時之後待冷再放入茶葉、雞蛋再煮。待雞蛋熟之後加雞蛋殼打破,小火再煮直到蛋清變成紫紅色。
功效:活血化瘀,通絡止痛。特別適用於血瘀造成胸痹心痛。
材料:桃仁10克,紅花6克,粳米50克,紅糖適量。
做法:將桃仁搗爛和紅花一起煮20分鐘之後去渣。將粳米加水煮至五分熟的時候加入藥汁繼續煮知道煮爛。最後加入紅糖即可。
功效:活血通經,祛瘀止痛。特別是適用於血瘀導致的女性閉經、月經不調等症狀。
材料:雞血藤100克,益母草200克,紅糖200克。
做法:將雞血藤和益母草加水武火煮沸之後再改用文火煮半小時,取出汁液,再煎煮1次,將兩次煎煮的汁液合併之後加入紅糖,熬十五分鐘。
功效:活血祛瘀,舒筋活絡。特別適用於血滯氣虛造成的頭痛頭暈、產後腹痛等症狀。
材料:生三七3克,丹蔘10克,雞蛋2個。
做法:將生三七、丹蔘、雞蛋一起煮,待雞蛋熟之後,剝去蛋殼,再繼續煮至藥性盡出。
功效:活血通經。特別適用於血瘀導致的月經量少、紫黑有血塊、閉經痛經等症狀。
人想要健康,身體血氣就要暢通。但是很多人卻讓血液被堵在血管內,不能很好地暢行全身,身體自然就會出現各種問題。就像是日夜工作的機器,沒有潤滑油進行輔助輪滑,總有一天要罷工。爲了避免這種情況的發生,不妨吃一些能夠化血化瘀的食物幫助身體血液運行。
材料:鯉魚1尾,當歸身10克,血竭、乳香各3克,黃酒適量。
做法:將鯉魚去掉內臟,鱗片保留將幾味藥一起放入魚腹中,外面用黃泥包裹放入柴火中燒至幹黃,去泥研粉,用黃酒送服即可。
功效:活血補血,去瘀生新。特別適用於跌打損傷,瘀腫疼痛。
以上活血化瘀的食物都是具有很好的活血效果,孕婦禁用!
手指被夾瘀血能挑破嗎 手指被夾瘀血多久能好
三七粉能活血化瘀嗎
止血化瘀的藥有什麼 中藥止血藥有哪些
經期吃什麼好排除瘀血
血管老化的原因 血管老化吃什麼好
淤血的原因 活血化淤有方法
氣滯血瘀症可以吃三七粉嗎
女人氣滯血瘀是什麼原因呢
海蔘有活血化瘀的功效嗎 海蔘的營養價值和功效
經期吃什麼好排除瘀血 7款美食要多吃
手指被夾瘀血很痛怎麼辦 手指被夾瘀血是骨折嗎
女人經期怎麼排淤血?經期吃什麼食物可以排除瘀血?
【活血化瘀的食物】 活血化瘀的食物有哪些 吃什麼可以活血化瘀
血管老化吃什麼好 血管老化的4大原因
女性氣滯血瘀的症狀有哪些 氣滯血瘀要怎樣調理
血管老化吃什麼好 常吃讓你健康活到老
氣滯血瘀吃什麼中成藥有益
軟化血管吃什麼 哪些食物才能夠軟化血管
指甲被夾淤血怎麼辦 指甲瘀血必須放血嗎
經期吃什麼好排除瘀血 3款食物要多吃