孕晚期坐瑜伽球可以促生嗎

本文已影響1.88W人 

一般情況下,孕晚期坐瑜伽球有利於起到催生的作用。但是需要注意動作幅度避免過大,以免發生意外。具體分析如下:

孕晚期坐瑜伽球可以促生嗎

瑜伽球催產是分娩前比較常見的操作,也是一種比較適合孕婦的有氧運動,孕婦在分娩前適當的坐瑜伽球,有利於陰部肌肉的伸展,能夠增加陰道肌肉的彈力,也能夠促進胎頭下降,刺激子宮,誘發子宮收縮,在一定程度上能夠促進產程進展,起到催生的作用,還可以幫助降低分娩難度。

孕晚期做瑜伽球時,需要在專業醫生的指導下進行操作,避免動作幅度過大,以免導致意外情況的發生。

精彩圖片

熱門精選