海石花的功效與作用 海石花怎麼做方便又好吃
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海石花是一種動物脊突苔蟲或瘤苔蟲的乾燥骨骼,跟珊瑚形狀類似,在我國南部沿海地區很多,是一種中藥材,對恢復人體健康有很多幫助,那麼海石花的功效與作用具體有哪些呢?
海石花草具有清肺熱,瀉肺火的功效,可以起到治療肺火燥熱所引起的消渴的作用。
海石花草具有清熱化痰的功效,可以用於治療痰熱咳喘,痰稠難出,一般效果都是不錯的。
海石花草具有軟堅痰散結的功效,並且可以與其它藥物同用,作用也是比較好的。
海石花草具有清利溼熱,排石通淋的功效,並且與其它藥物同用,能夠發揮更多的作用。
海石花草富含維生素D,能夠防止鈣的流失,對生長發育十分有益的;同時富含硒等微量元素,可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
材料:適量的海石花、青紅椒、食鹽、白糖、醋、生抽、香油、蒜等。
做法:
1.海石花用涼水或溫水浸泡1個小時左右,儘可能將鹽味泡淡;
2.用清水反覆沖洗乾淨,淋幹水分放入容器內;
3.青紅椒洗淨切細絲,蒜切末;
4.把適量鹽,醋,香油,白糖,生抽攪拌均勻調成汁;
5.把青紅椒絲,蒜末放入石花菜上面,然後倒入調好的調味汁,拌勻即可。
不建議經常吃。
海石花性寒,不適合經常吃,容易使體內寒氣聚集,進而對身體產生不利影響,可能會使體弱虛寒人羣的畏冷、腹瀉等症狀加重,不利於身體的養護,所以建議偶爾吃一次即可。
因爲海石花本身性寒,可治熱咳,但對於虛寒咳嗽者來說,使用性寒的海石花,可能會加重自己的病情。
孕婦處於特殊時期,體質較爲敏感,脆弱,海石花的寒性較大,孕婦使用後很容易導致自己的身體虛寒,對身體的損傷較大。
海石花的主要成分爲碳酸鈣,小孩的腸胃吸收能力較弱,食用海石花容易對消化能力造成負擔。其次海石花性寒,小孩服用後可能會造成腸胃不適等症狀。
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