百香果和西瓜可以吃嗎 百香果什麼人群不能吃

在日常生活中，西瓜和百香果都是很常見的兩種水果，它們含有多種維生素、膳食纖維以及礦物質等營養元素，可以起到很好的食用價值。那麼百香果和西瓜可以吃嗎？

百香果可以和西瓜一起吃嗎

百香果和西瓜是可以一起吃的，但是，要注意適量，不能過多食用，尤其是腸胃功能比較多的人群。百香果和西瓜之間的成分不會發生不良反，兩者一起吃不會產生有害物質，也不會引起身體不適，是可以一起吃的。

百香果有什麼營養價值

百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，更被稱為水果中的VC之王，口感獨特（種子香脆可口，營養豐富）。

西瓜有什麼營養價值

西瓜的營養價值很高，被稱為“瓜中之王”，在100克西瓜中含有胡蘿蔔素450毫克，能量105千焦，水分93.3克，鉀87毫克……這些營養元素都使西瓜成為了夏季的重要解暑水果，滿足了人們解暑和營養補給的需求。西瓜含蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、穀氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜鹼、腺嘌呤、蘿蔔素、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C、揮發性成分中含多種醛類。

百香果西瓜汁

食材：

西瓜適量，百香果2個

做法：

1、將西瓜切塊放入料理機，再挖倆百香果進去。西瓜需要分兩批放入。

2、我加了大約100ml的水混著打了

3、10秒攪拌可以，非常傻瓜的操作，零技巧，哈哈୧(๑•̀⌄•́๑)૭

小貼士：

如果西瓜可以先挑籽就完美了，喝起來口感會更好哦。

在日常生活中，西瓜和百香果都是很常見的兩種水果，它們含有多種維生素、膳食纖維以及礦物質等營養元素，可以起到很好的食用價值。那麼百香果和西瓜可以吃嗎？

百香果什麼人群不能吃

目前還沒有發現百香果相剋的食物。百香果禁忌人群：

內分泌系統疾病，男性疾病，婦科疾病，兒科疾病，傳染性疾病，神經性疾病。

母嬰，久病體虛人群，消化系統疾病患者。

以下體質人儘量不要吃百香果：

氣鬱體質，痰溼體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質