西芹汁可以減肥嗎 西芹和什麼榨汁喝減肥
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西芹是一種營養價值很豐富的食物,但並不是所有的人都能接受它的味道,不過西芹汁卻具有很好的減肥功效,所以還是受到很多人的喜愛。
可以。
西芹汁具有很好的減肥效果,不過需要長期堅持飲用,另外西芹汁減肥對於水腫型肥胖來說效果要更好一點,對於脂肪和肌肉型肥胖可能效果就比較有限了。
取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果,一起榨汁,味道清新可口,更可清熱毒,治暗瘡過多,口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象。常飲此汁,據說還可以預防腸癌,想來也不無道。
能降血壓,平肝,鎮靜,解痙,和胃止吐,利尿。適用於眩暈頭痛,顏面潮紅,精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克,蘋果1-2粒。將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘,切碎與清蘋果絞汁,每次1杯,每日2次。
飲品原料中的西芹性涼、味甘,能促進食慾、有降低血壓、清腸利便、促進血液循環的作用。黃瓜有生津止渴、清熱利水,解毒消腫的功效—非常有利於減肥和美容,特別適合希望輕鬆健康生活的你和家人!
芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流,可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗菸鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應,並可引起降壓。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮,有利於安定情緒,消除煩躁。
芹菜含有利尿有效成分,消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。臨牀上以芹菜水煎有效率達85.7%,可治療乳糜尿。
芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。
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