蓮霧與蘋果的區別 蓮霧和蘋果能一起吃嗎
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有一種水果叫做蓮霧,顏色鮮豔,多呈紅色,與蘋果相似,而且口感帶有蘋果的香味,那麼蓮霧和蘋果的區別有哪些呢?
蓮霧又叫做洋蒲桃、紫蒲桃等,是桃金娘科蒲桃屬的成熟果實,主要生長於熱帶,原產於馬來西亞,在我國臺灣、廣東部分地區也有栽培。
而蘋果是薔薇科蘋果屬的果實,主要分佈於北半球的溫帶地區,中國是蘋果生產大國,在山東、陝西、甘肅、山西等地均有生產。
蓮霧頂端扁平,下垂狀表面有蠟質的光澤,底部有張開的開口,蓮霧的種類有很多,根據品種不同,果皮顏色也有所不同,有的表皮呈青綠色、有的是粉紅色,有的是大紅色。
蘋果果型圓潤端正,底部開口較蓮霧小,根據品種不同果實顏色有青綠、淺紅、金黃色、白色、深紅等區別。
蓮霧果肉呈海綿質,果皮很薄,吃起來口感比較綿軟,略帶有一些蘋果的香味,但是甜味不適很明顯。
而蘋果的口感多甜脆,酸甜多汁,果香十分濃郁,但是有些蘋果的因品種不同,所以果肉會比較軟,有綿軟帶沙的感覺。
蓮霧因我國產量不高,多是從國外進口,所以價格相對會比較昂貴,一般市場價格多在十幾元一斤到二十幾元一斤不等。
而蘋果在我國多個地區均有生產,而且產量高,所以價格相對會比較低,一般根據品種的高低,市場的需求,蘋果價格多在幾元到十幾元不等。
有一種水果叫做蓮霧,顏色鮮豔,多呈紅色,與蘋果相似,而且口感帶有蘋果的香味,那麼蓮霧和蘋果的區別有哪些呢?
蓮霧中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鉀等多種營養成分,具有清熱利尿,解渴生津、促進消化,安神等多種功效。
蘋果中富含維生素、礦物質、果膠等營養成分,而且其營養成分可溶性大,易被人體所消化吸收,同時它還具有很好的生津止渴,清熱除煩,健胃消食等作用。
可以一起吃。
蓮霧和蘋果的食物性質均爲平性,而且兩者在營養成分上並無衝突,所以蓮霧和蘋果是可以一起吃的,但是要注意不宜過多食用,否則容易引起身體不適,一般建議蓮霧一天吃2-3克,蘋果吃200克左右即可。
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