蓮霧幾月份成熟 蓮霧是什麼季節的水果
本文已影響5.04K人
本文已影響5.04K人
現在大街小巷都有賣蓮霧的,而且感覺一年四季都可以吃,但是有的人想吃當季的蓮霧,那麼蓮霧幾月份成熟呢?
蓮霧的產期在自然狀況下主要集中於5、6、7、8這幾個月份,而由於現在發達的種植技術,使蓮霧經過了特殊的產期調節技術,目前幾乎全年都吃得到美味多汁的蓮霧。
夏季。
夏季是蓮霧在自然環境下成熟的,因此,一般來說,蓮霧屬於夏季水果,有清熱去火、除煩解悶等多種功效與作用。
由於蓮霧的品種多樣,上市的時間也會有所不同,下面介紹幾種常見蓮霧品種的上市時間:
黑珍珠蓮霧:11月~次年5月盛產。
黑金剛蓮霧:10月~次年2月上市。
黑鑽石蓮霧:12月~次年5月上市。
飛彈蓮霧:6月~8月上市。
翡翠玉蓮霧:5月~9月上市。
香水蓮霧、櫻桃蓮霧以夏季上市爲主。
從季節上來看:蓮霧性寒,水潤多汁,有清熱去火、生津止渴、除煩消悶等功效與作用,適合在炎熱煩悶的夏秋季節食用。
從時刻上來看:蓮霧中含有一定的膳食纖維,可以在飯後一小時食用,以促進食物的消化及吸收。
現在大街小巷都有賣蓮霧的,而且感覺一年四季都可以吃,但是有的人想吃當季的蓮霧,那麼蓮霧幾月份成熟呢?
蓮霧性寒,可以幫助降低體內的燥熱之氣,緩解身體上火、發熱等不適反應,具有一定的清熱去火作用。
蓮霧中水分含量豐富,可以緩解口乾舌燥的不適感,具有生津止渴的作用,適合口乾上火的人羣食用。
蓮霧性寒,富含膳食纖維,可以促進腸道的蠕動,增強腸道功能,在一定程度上幫助食物消化吸收,避免出現積食的情況,幫助糞便及食物殘渣的排出,有一定防治便祕的作用。
每100克可食部分蓮霧的熱量爲39大卡,且糖分含量很低,是一種低熱量、低糖分的水果,在減肥適量適量食用可以幫助減肥。
蓮霧中的水分含量豐富,有一定的利尿作用,可以幫助尿液的排出。
1、不宜空腹吃。蓮霧性寒,空腹食用容易刺激腸胃,而且蓮霧中含有一定的酸性物質,空腹食用易增加胃酸的含量,引起胃部的不適,因此不建議空腹食用。
2、不宜過量食用。過量食用蓮霧容易使腸胃受寒,出現腹痛腹瀉等身體不適的症狀,一般建議一天以不超過3個爲宜。
3、胃寒者、風寒感冒、大便溏薄者、陰虛者慎食。蓮霧是一種寒性水果,食用蓮霧易加重體內的寒氣,不利於寒氣的散發,影響身體的不適。
蓮霧不能和什麼一起吃 蓮霧的功效與作用
吃蓮霧能減肥嗎 蓮霧熱量是多少
冬天蓮霧怎麼保鮮 蓮霧放幾天會甜嗎
蓮霧怎麼保存時間長 蓮霧如何清洗
草莓什麼季節成熟 11月份的草莓是反季節水果嗎
感冒能吃蓮霧嗎 蓮霧有什麼營養價值
蓮霧幾月份上市
雪蓮果幾月成熟 雪蓮果是什麼時候有
蓮霧一天可以吃幾個 蓮霧吃多了會怎麼樣
蓮霧與蘋果的區別 蓮霧和蘋果能一起吃嗎
蓮霧孕婦可以吃嗎 蓮霧一天能吃幾個
蓮霧什麼時候吃最好 蓮霧什麼季節吃最好
蓮霧和無花果的區別 蓮霧是無花果嗎
蓮霧是什麼味道的 蓮霧是熱性還是寒性水果
雪蓮果幾月份不能吃了 七八月份的雪蓮果好嗎
蓮霧與哪種水果榨汁好 蓮霧和什麼榨汁好喝
蓮霧和什麼相剋 蓮霧哪些人不能吃
黃桃成熟的季節是幾月份 黃桃幾月份吃最好
蓮霧的功效與作用有哪些 什麼人吃蓮霧好
蓮霧水果孕婦能吃嗎 孕婦吃蓮霧有什麼好處