艾條可以泡腳嗎 艾條泡腳一次用多少
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艾條是很多家庭會準備的物品,一般艾條是用來薰的,艾條是用艾葉來製作的,那麼艾條可以用來泡腳嗎?
可以。
艾條是可以用來泡腳的,並且還有一定的好處。艾條是由艾葉製作而成,並沒有添加很多刺激的化學物質,艾葉對於大部分人來說是比較溫和的物質,對於肌膚來說並沒有很大刺激作用,所以拿來泡腳是可以的。但是需要注意的是若是對於艾葉等物質有過敏反應,則不要使用,以免引起腳部過敏症狀。
視情況而定。
艾條泡腳一次用多少也是需要根據實際情況來決定的,也是需要根據每個人的身體情況來使用,所以並沒有準確的定量,一般推薦的用量是1-2g左右。艾葉性寒,屬於味苦植物,對於肝火旺盛、血熱以及有腳氣的人羣來說是有一定的散熱功能以及緩解效果,針對於這類人羣使用艾條泡腳的時候需要加大用量。
但是也需要注意的是艾葉泡腳用量也不宜過大,因爲艾葉也是具有一定的藥用價值,過量使用艾葉泡腳,會使身體出現一些虧虛、頭暈、頭痛、乏力以及情緒低落的不適症狀,所以需要根據自身的身體狀況來進行用量調整。
艾葉是寒性植物,具有散寒止痛、溫經止血的作用,可用於少腹冷痛,經寒不調,宮冷不孕,吐血,衄血,崩漏經多,妊娠下血;外治皮膚瘙癢等症狀,所以艾條泡腳具有祛虛火、寒火的作用。當有虛火和寒火的時候,可能會出現面部、咽喉部的不適感,使用艾條泡腳連續2-3天左右,就會有好轉跡象,此時就不需要進行艾葉泡腳了,以免引起虛火、寒火下行,反而引起氣血虧虛等不適。
泡腳本身就能夠起到一定的祛寒溼的作用,加入艾葉起到一定的祛寒溼的輔助作用,所以艾條泡腳可以起到很好的祛寒溼的作用。
由於艾條是已經制作好的成品,所以不建議直接將其用來泡腳,艾條泡腳有以下的步驟:
1.取一根艾條,將艾條的包裝撕開,取出裏面的艾絨放入泡腳盆中。
2.在泡腳盆中加入適當的滾開的熱水。
3.將艾絨沖泡開,將其藥效成分充分析出。
4.等到腳部能接受的溫度的時候就可以泡腳。
5.艾條泡腳泡15-20分鐘左右即可。
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