天天吃維生素D有什麼副作用
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缺乏維生素D並且按照正確的劑量吃,一般不會有副作用。如果長期過量吃,可能會出現食慾不振、精神萎靡、咳嗽、免疫力下降、高鈣血癥等副作用。
1、食慾不振
一天都吃維生素D並且攝入比較多,容易引起中毒,發生食慾減退的副作用,嚴重的還會出現厭食。
2、精神萎靡
食慾下降的情況持續時間過長,或影響腎臟系統發生尿頻、夜尿增多等症狀,容易造成機體營養物質流失過多,出現身體虛弱、精神萎靡的情況。
3、咳嗽
維生素D攝入過多時,容易導致肺、支氣管等呼吸系統組織出現鈣化,發生咳嗽的症狀。氣道狹窄堵塞的情況比較嚴重時,還容易引發呼吸困難。
4、免疫力下降
過量會影響免疫系統的正常功能,導致免疫力下降,當免疫力下降時,機體容易增加疾病的風險。
5、高鈣血癥
維生素D過量會增加體內鈣的吸收,導致血液中的鈣濃度升高,出現噁心、嘔吐、腹痛等症狀。
日常注意嚴格遵醫囑用藥,避免盲目增減藥物,出現不良反應發生。如果出現以上不適,建議到醫院就診。
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