艾葉的功效和作用 艾葉泡腳的禁忌
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許多人都喜歡用艾葉泡腳,因爲艾葉的藥理效果明顯,還能預防一些疾病。艾葉雖好,但艾葉泡腳的禁忌也不能夠忽視。想知道艾葉泡腳有什麼好處以及艾葉的功效與作用嗎?那就一起來看看吧。
艾葉泡腳的禁忌
1、泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘爲宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。
2、心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈,應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差,應由家人先試水溫,防止發生燙傷。
3、發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。
4、艾草泡腳每週2~3次即可,不宜過於頻繁。艾草泡腳能引火下行,有時會引起頭面部的氣血不足,容易引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化。
5、中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定,容易與中藥中的鞣酸發生反應,生成鞣酸鐵等有害物質,使藥物的療效大打折扣。
6、兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因爲足弓是從兒童時期開始形成的,因此要從小注意保護。
7、如果常用熱水給小兒洗腳,足底的韌帶就會變得鬆弛,不利於足弓的形成和維持,容易形成扁平足。
艾葉的功效與作用
艾葉在我國很早就被廣泛作爲內服藥用來治療疾病,現代技術又爲艾葉的廣泛應用開闢了更爲廣闊的前景。已開發出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產品,還有正在開發的以艾葉爲主要原料的香菸,不含尼古丁,或可作爲香菸的替代品。
1、祛寒、清除體內溼氣、溫養經絡的作用
實驗告訴我們,艾葉具有很強的祛寒作用,食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環,令體內的溼寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡,調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了,氣血循環自然就變得順暢起來。氣血健康了,體內的寒氣自然而然就會小時了。現代人由於缺少運動,所以普遍都有寒氣、溼氣過重的情況,艾葉則能夠很好的治療這種情況。
2、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況,這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之後藥液泡腳一會,然後全身除了微汗就可以了。然後喝一些溫開水,連續泡腳兩單天,並且少吃一些寒涼食物,注意休息,那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
艾葉泡腳的好處
艾葉味苦、性溫,具有溫經散寒之功效,現代藥理機制還顯示本品有明顯的止咳、平喘、祛痰作用。按照中醫原理,人體五臟六腑各組織在足底都對應有相應的區域。用艾葉浴腳具有簡、驗、廉的諸多優點,對預防小兒感冒,尤其是平素體質虛弱易患感冒的小兒有着積極的促進作用。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。
1、祛虛火、寒火
可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。
只要是發生上述疾病時,就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎後放入泡腳桶裏,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡數次,也就是2-3天后。
同時要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
2、驅寒
俗話說“寒從腳下起”,腳涼氣血運行就會不暢,導致身體不適。艾葉泡腳具有驅寒作用,天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體內溼寒的功效,況且艾葉能通十二經絡,調理陰陽。
經絡通暢的人,氣血就會跟着暢通,而氣血健康的人,體內寒氣自然也就無處可待。(對於艾葉的驅寒作用,這裏建議大家可以採用艾條薰灸的方法,效果會更加明顯。)
3、治感冒
當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時,都可以用艾葉水泡腳,要泡到身體發汗,還必須同時喝生薑紅糖水。
發熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發熱了,不再渾身痠疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,並注意休息,你的感冒會很快痊癒。
4、艾葉煮水防治小兒感冒
不少小兒因未及時增減衣服,患上了感冒。輕則流鼻涕、重則咳嗽不止。醫生一般囑咐家長可用艾葉防治小兒風寒感冒的輕症。秋天多發風寒感冒,從藥理上看,艾葉味苦、性溫,有溫經散寒的功效,艾葉泡腳可以促進發汗,對於風寒感冒的輕症有一定治療作用。
家長可用艾葉100克加水2500毫升,煮沸半小時,然後放至不燙手適宜的溫度,讓小兒雙腳浸泡盆中15分鐘,大人可揉搓小兒足底,每週泡3次。
5、艾葉泡腳可治溼癬、溼疹、皮膚瘙癢
艾葉對多種致病性皮膚真菌有抑制作用,並且通過熱感,促進血液循環,能把體內的暑溼逼出體外。而溼癬、溼疹、皮膚瘙癢,多因感受暑溼熱毒所致,蘊與肌膚,阻滯經絡,凝滯血氣,引起真菌感染,症狀可見糜爛、滲液,或者出現膿皰等。火熱內鬱,復感風邪,都可引起本病,重者發熱頭痛,熱盛傷津,咽乾口渴。
艾葉對真菌的抑制作用明顯,能有效去除皮膚表面及毛孔內的有害細菌,調整機體內分泌的平衡。性味屬辛涼,同時具有抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能,清熱解毒化溼之功顯著。
每天可泡20分鐘左右,時間不宜過長,時間過短也起不了太大的作用。
6、艾葉浴對毛囊炎、溼疹也有一定療效
艾葉泡腳可以很好的治療毛囊炎和溼疹。
7、艾葉薰洗腳可以治咳嗽
現代藥理研究表明,艾葉中含有的揮發油具有明顯的鎮咳、祛痰及抗過敏作用。
所以艾葉煎液薰洗雙腳能止咳的原因之一,可能就是口鼻吸入了艾葉的揮發氣體,同時人的足底經脈豐富,肝、脾、腎等經絡均循布足部,用艾葉煎液薰洗雙足,循經脈入肺腎,溫驅寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。
一般來說,艾葉外用無不良反應,中毒的可能性較小,但也不應太濃(20~30克爲宜),也不宜久用,咳止即停。
其具體方法是艾葉30~50克,放入1500毫升的沸水中煎約15分鐘;撈出艾葉,將藥汁倒入腳盆中,趁熱燻蒸雙腳,爲防藥氣外散,可在雙腳外蒙蓋一塊稍大於腳盆的塑料紙(布),待溫度適宜時,浸泡雙腳;每晚睡前1次,每次15~20分鐘,一般3~5次即可顯效。
結語:以上就是小編爲您介紹的艾葉泡腳的禁忌。這對於喜歡用艾葉泡腳的人來說,真是極好的。看了上面說的艾葉泡腳有什麼好處以及艾葉的功效與作用,用艾葉泡腳的同時也要小心些。
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