冬瓜荷葉茶能減肥嗎 冬瓜荷葉茶有什麼功效
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荷葉冬瓜茶是由荷葉和冬季並添加決明子加工而成的一道養生茶飲,荷葉本身就具有消脂減肥,利尿消腫的作用,常喝不僅能幫助身體排出體內的毒素,還能調節腸胃功能呢,下面就一起來了解下什麼是荷葉冬瓜茶吧!
喝荷葉冬瓜茶是能起到減肥的效果的,荷葉和冬瓜都是我們常見的食材,二者又都是消脂減肥的絕佳搭配,怎麼說呢?荷葉含有蓮鹼、原荷葉鹼和荷葉鹼等多種生物鹼以及維生素C。荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。而冬瓜本身就有利尿排水消除水腫的作用,由此可見,荷葉冬瓜茶是能達到減肥的效果的,一般來說,堅持喝是能見到效果的!
荷葉有降血脂作用。荷葉中的生物鹼有降血脂作用,且臨牀上常用於肥胖症的治療。
冬瓜皮具有明顯的利水作用,將冬瓜皮泡水喝,有助於消除水腫,還能防止皮膚色素沉着,美容養顏。
荷葉性味苦澀,平,歸肝、脾、胃、心經。有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效。
荷葉冬瓜茶本身沒有什麼副作用。但是由於荷葉和冬瓜都屬性寒,因此脾虛腎寒的人不宜飲用,否則會導致腹瀉、胃痛等不適情況,另外,孕婦、女性經期勿飲用荷葉茶,否則會刺激到子宮收縮,嚴重者會導致流產呢!冬瓜荷葉茶雖養生,但這些注意事項都是要留意的哦,以免對身體產生不良後果!
冬瓜荷葉茶能促進油脂的分解,對減肥十分有利。因此它對於體型肥胖或是有便祕困擾的人是有一定好處的,冬瓜和荷葉沖泡成茶可以治療高脂血症,荷葉中的生物鹼有降血脂作用。所以三高人士也適合長期飲用哦!
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