冬瓜荷葉茶可以空腹嗎 空腹喝荷葉冬瓜茶有什麼好處
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冬瓜荷葉茶不僅能清熱解毒,還有一定的美容和減肥的效果。那麼冬瓜荷葉茶可以空腹喝嗎?空腹喝荷葉冬瓜茶的好處有哪些?
可以。
早上可以空腹喝荷葉茶,但如果胃不是很好的話,那麼大清早就不要喝荷葉茶了,可以先吃完早餐然後去上班,在吃午飯前半小時再喝一杯。
荷葉茶具有排水利尿,健康消脂的作用。荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。
對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖等萃取於荷葉等,更能起到雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效,久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛,就要多喝荷葉茶了,當體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出,人自然就會變瘦了。
冬瓜不僅清熱解毒,而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用,將冬瓜皮熬水喝,有助於消除水腫,還能防止皮膚色素沉着,美容養顏。冬瓜籽的主要功效是排膿,對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便祕等有很好的療效。
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