夏季天氣燥熱適合喝什麼茶 10款花茶清涼一夏
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夏季天氣燥熱,很多人都會選擇冰冰的飲料或是冰激淋來降溫,然而,對於女性來說,這種生冷食物最好少吃,小編爲您推薦幾款花茶,讓你清涼一季。
金銀花茶可以有效排除體內毒素,防止你在夏季長滿痘痘與暗瘡;它含有的能激活細胞的酶,可以幫您消除各種長斑問題,並抵抗紫外線輻射對皮膚的傷害。
玫瑰花性微溫,可活血調經、疏肝理氣,可以幫女性調節常因熬夜加班而紊亂的內分泌水平,滋養你的氣血。
茉莉花,香氣醇厚,可去寒邪、助理鬱。在夏季時,來上一杯茉莉花茶,能撫慰你燥熱的情緒,振奮精神,還能健脾化溼,減輕胃腸的一些不適症狀,另外,對調經也有一定的好處哦。
菊花茶養肝平肝、清熱排毒、利咽消腫等等,可以幫助我們的身體清潔一些有害化學或放 射性物質,同時,可抑制多種病菌,增強血管的彈性,降低血壓和膽固醇。
夏季天氣燥熱,很多人都會選擇冰冰的飲料或是冰激淋來降溫,然而,對於女性來說,這種生冷食物最好少吃,小編爲您推薦幾款花茶,讓你清涼一季。
蜂蜜與紅茶一起喝,不僅不會對胃部造成不良影響,相反,還能起到一定的護胃作用,同時,清除腸道內的油脂,趕走你身體長期沒及時排出的毒素,美容效果非常不錯。
桂花茶辛溫,香味清新迷人,可緩解口乾舌燥,潤腸通便,同時美白效果甚好。
與綠茶或烏龍茶搭配,對於脾胃虛弱愛茶者而言,是夏季最理想的一種花茶。
洛神花茶有利尿水腫,促進代謝的傷腦筋,夏季常飲,可以減低我們血液中的膽固醇值和甘油三脂值含量,防治心血管疾病。
另外,喝不完的茶用來洗臉,還能美容哦,泡過的茶葉曬乾後,放入枕頭上,可以改善你的睡眠質量。
對於從事大量的腦力工作者來說,薰衣草茶是非常不錯的推薦,不僅能增強腦部功能,讓頭腦清醒,還能保證你的睡眠質量,舒緩壓力,消除疲勞。
夏季天氣燥熱,很多人都會選擇冰冰的飲料或是冰激淋來降溫,然而,對於女性來說,這種生冷食物最好少吃,小編爲您推薦幾款花茶,讓你清涼一季。
檸檬草茶氣味芬芳,並且殺菌抗病毒作用很強,可以調整我們的血液循環,夏季合理飲用,可以改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂等。
如果你需要長時間面對電腦,康乃馨茶一定能爲你的視力帶來保護作用,可改善眼睛乾澀不適,與視力模糊的症狀。
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