夏天喝什麼茶清熱解毒 6款茶一定要知道
本文已影響1.94W人
本文已影響1.94W人
夏季天氣炎熱,這個時候要注意保健身體,調整飲食,那麼,夏天的時候,喝什麼茶可以清熱解毒呢?
百合花富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素,具有極高的醫療價值和食用價值。泡茶時,每次取百合花2克—3克,用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好後色澤金黃,味甘微苦,可以安心去火、清涼潤肺,是夏日裏最好的解暑飲品。
首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶養生祛病療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20~30克,加水煎煮30分鐘後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲,每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
葛根具有改善腦部血液循環之養生祛病功效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用,治高血壓。
夏季天氣炎熱,這個時候要注意保健身體,調整飲食,那麼,夏天的時候,喝什麼茶可以清熱解毒呢?
菊花應爲甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養生之功效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是,用鮮荷葉半張洗淨切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。
夏天喝什麼湯清熱去火 這4款湯讓你清爽一夏
夏天喝什麼茶最好 這5款降暑的茶不容錯過
春天喝什麼花茶最好 6款花茶記得喝
女人喝什麼茶排毒養顏 冬天必喝的七款茶
去溼熱毒冬天喝什麼茶
夏天適合喝什麼花茶 9款花茶推薦給您
夏天喝什麼茶去火 這8款茶助你快速降火
夏天吃什麼清熱解毒 7款綠豆食譜效果好
喝什麼茶可以去口臭 6款茶飲還你清新口氣
夏天喝什麼湯清熱解暑 夏日必備5款湯
夏天心煩燥熱喝什麼茶 多喝這4種花茶
夏天喝什麼湯清熱解暑 夏日必備7款湯
夏天喝什麼清熱去火 必備6款降火湯
【清熱解毒涼茶配方大全】清熱解毒的涼茶有哪些 夏天喝什麼茶清熱解毒
清熱去火喝什麼茶 夏天喝什麼茶清熱去火
夏天女人適合喝什麼茶 4款養生茶千萬別錯過
溼熱體質喝什麼茶 6種茶要多喝
女人補血這6款食物一定要知道
女人春天喝什麼茶排毒 7款排毒養顏茶不容錯過
夏天喝什麼茶最解暑 這5種茶才最適合夏天