補腎這樣吃黑豆,法制黑豆的做法
本文已影響1.91W人
本文已影響1.91W人
談到補腎,大家都會說黑豆《本草綱目拾遺》評價黑豆說:服之能益精補髓、壯力潤肌、發白後黑、久則轉老爲少、終其身無病。每日吞黑豆二七枚、到老不衰。
法制,就是校方古法的意思,每種用藥都有定量的講究,不如醋泡黑豆一樣酸澀難以下嚥,這種法制黑豆藥的效用體現更明顯。
適用人羣:客人來了給客人吃、小孩來了給小孩吃、女客吃了美容養顏,男賓吃補腎壯陽,孩子吃了明目長智力,老人吃了固齒黑髮腿腳靈便……
黑豆500克,沙苑子,白蒺藜、菖蒲、炒杜仲、補骨脂,5個藥材,各30克,再加上大茴香(燉肉大料)、核桃仁,這兩種可以不加。
1.大茴香加上前面5種藥材熬汁,水沒過藥,然後開始煮半小時,去渣取汁。
2.泡黑豆於藥水中,泡4個小時,讓黑豆吃滿藥力。
3.煮豆子,這個時候加入核桃仁和少許鹽(最好是大粒子的海鹽,如果沒有用食鹽也可以),煮到豆子沒有硬心、黑亮爲止。
可以一次多做點,然後放在冰箱裏保存起來。
這些藥物雖然看起來比較少見,不過都是比較安全的,藥名就是它的藥性:
補骨脂就是補骨髓的,沙苑子就是補腎的,大茴香就是開胃下氣壯陽的,杜仲葉是補腎的,腿腳不好的還可以用它泡酒,白蒺藜就是明目的,桃仁健腦,鹽也是入腎的,是藥引子,把藥力引入腎臟。
這些藥物都是入腎經的,這個古方好,好在綜合各種藥材、食材的好處,能夠給人體提供最大的幫助。
用量:再好的東西也不能當水喝,水喝多了還傷腎呢,這個法制黑豆,每天3~10克都可以,就是每天一勺,一次三兩,多年如一日,得一身硬氣。
土豆能治黑眼圈嗎 土豆去黑眼圈的正確方法
醋泡黑豆的正確做法
黑豆有什麼營養價值 吃黑豆的好處
黑棗、黑米、黑豆等“黑五類”食物爲養腎佳品
黑豆怎麼做菜吃 黑豆和什麼一起煮最好
男人經常吃黑豆有補腎養腎作用
醋泡大蒜加黑豆的做法 醋泡大蒜加黑豆用什麼裝
黑豆泡醋生的好還是熟的好 什麼樣的人不能吃黑豆
黑芝麻黑豆黑米的功效與作用 黑芝麻黑豆黑米的注意事項
黑豆的最佳搭配 哪些人不適合吃黑豆
黑豆適合什麼人吃 黑豆的禁忌有哪些
黑豆怎麼挑 什麼樣的黑豆最好
黑豆和黃豆的營養有何區別 黑豆和黃豆哪個好
黑芝麻和黑豆可以一起吃嗎 黑芝麻黑豆吃多少合適
吃黑豆有什麼好處 黑豆的功效
黑豆的功效 哪些人不適合吃黑豆
黑豆豆漿的做法
黑豆沒煮爛可以吃嗎 黑豆煮成什麼樣纔算熟
【黑豆補腎的最佳做法】黑豆怎麼吃最補腎 黑豆補腎做法大全
黑枸杞到底能不能補腎 黑枸杞補腎的3大吃法!