決明子山楂荷葉泡水喝的功效
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決明子山楂可以和一起泡水喝,決明子和荷葉可以一起泡水喝,決明子還可以和山楂、荷葉一起泡水喝,那這三者放在一起泡水喝有什麼好處呢?
山楂性微溫而味酸,它含有解脂酶,能夠使脂肪消化得更快,山楂中的內酯、黃酮類等物質也可以增加胃液的分泌,也能夠分解脂肪;決明子味甘而性涼,它裏面的大黃素可以潤腸通便;荷葉中的荷葉鹼能夠防止脂肪在人體內的堆積,決明子、山楂、荷葉三者一起泡水喝可以達到瘦身減肥的目的。
山楂中的三萜類和黃酮類成分能夠降膽固醇,而黃酮、山楂酸、檸檬酸等物質則可以降血壓;決明子可以使血清膽固醇不再升高,也可以不再形成動脈粥樣硬化斑塊,可以幫助降血脂;荷葉中的荷葉鹼可以很好地降血脂,決明子、山楂、荷葉三者一起泡水喝可以幫助高血壓患者降血脂。
決明子中的大黃素可以促進排便;荷葉中的纖維素可以促進腸道的蠕動,利於排便;山楂味酸,可以增強胃液的分泌,幫助消化,決明子、山楂、荷葉三者一起泡水喝可以很好地緩解便祕的症狀。
山楂中含有解脂酶,並且還有多種有機酸,它們在酶的作用下可以幫助消化;決明子中的大黃酚和大黃素等物質可以促進腸胃的蠕動,幫助消化;荷葉可以促進消化酶的形成,而消化酶可以幫助食物更快地吸收,決明子、山楂、荷葉三者一起泡水喝可以起到促進消化的作用。
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